Zinc mineral berperan kuat dalam kesehatan reproduksi laki-laki. Bahkan defisiensi seng ringan telah dikaitkan dengan penurunan kadar testosteron pada pria, konsentrasi sperma rendah dalam air mani dan pengurangan massa tubuh tanpa lemak. Penelitian pada subyek pria juga menunjukkan bahwa peningkatan asupan seng dapat membalikkan efek negatif ini.
Video of the Day
Peran Seng dalam Kesehatan Reproduksi
Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah membangun korelasi antara kekurangan testosteron dan zinc yang rendah. Sebuah penelitian tahun 1992 yang melibatkan 11 sukarelawan menemukan bahwa bahkan deplesi seng jangka pendek dapat menurunkan kadar testosteron pada pria muda. Penelitian yang lebih baru - sebuah penelitian 2011 yang diterbitkan dalam jurnal "Biological Trace Elemen Research" - menemukan pria dengan kadar testosteron normal memiliki kadar zinc yang jauh lebih tinggi daripada pria dengan testosteron rendah. Dan pria dengan kadar zinc lebih rendah cenderung memiliki kadar testosteron lebih rendah, menurut sebuah penelitian tahun 2012 tentang 25 sampai 55 tahun pria yang dipublikasikan di "African Journal of Medicine and Medical Sciences."
< ! --3 ->
Seng Suplemen dan TestosteronSebuah studi yang diterbitkan dalam "Journal of Physiological Science Nigeria" pada tahun 2013 menemukan bahwa tikus yang diberi suplemen seng selama enam minggu menunjukkan peningkatan kadar testosteron secara signifikan dibandingkan dengan tikus yang tidak memiliki Saya mendapatkan suplemen seng. Hewan yang mengambil seng juga telah meningkatkan kualitas sperma. Dalam sebuah studi manusia, para periset dari Wayne State University melihat hubungan antara kadar seng dan testosteron pada pria sehat berusia 20 sampai 80 tahun. Setelah 20 minggu pembatasan zinc, pria muda menunjukkan penurunan konsentrasi testosteron yang signifikan, sementara pria yang lebih tua yang mengkonsumsi seng Suplemen selama ini mendorong kadar testosteron mereka. Penelitian ini dipublikasikan di jurnal "Nutrition."
Defisiensi Zinc
