Kesehatan

Ternyata, tambahan diet sederhana dapat membantu Anda berada di jalur selama delapan jam yang sulit dipahami. Plus, itu juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan Anda. Menang-menang-menang. […]

Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit. […]

Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam The Lancet telah menemukan bahwa diet rendah karbohidrat dan tinggi karbohidrat dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih besar. […]

Kita semua pernah mendengar bahwa memasak sayuran tertentu membebaskan mereka dari beberapa vitamin dan nutrisi penting mereka, tetapi apa pengaruhnya terhadap kesejahteraan emosional dan kesehatan mental kita? Jawabannya akan mengejutkan Anda. […]

Apa yang harus dipesan, dan apa yang harus dilewati, ketika Anda jauh dari rumah (dan mungkin gym). Pilihan terbaik mungkin mengejutkan Anda. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Heart menemukan bahwa makan satu telur setiap hari dapat secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya. […]

Bagaimana jika Anda bisa menjentikkan jari dan secara ajaib bangun setiap hari dengan senyum di wajah Anda? Anda akan melakukannya dalam sekejap, bukan? […]

Setiap hari, kami membuat lebih dari 300 pilihan tentang diet kami. Atas perkenan orang-orang di Eat This, Not That !, ada podcast baru untuk membantu dengan pilihan-pilihan itu. […]

Apa yang harus dipesan, dan apa yang harus dilewati, ketika Anda jauh dari rumah (dan mungkin gym). Pilihan terbaik mungkin mengejutkan Anda. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology telah menemukan bahwa e-rokok tidak lebih aman daripada rokok tradisional. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Tobacco Control menemukan bahwa vapers dewasa 1,7 kali lebih mungkin mengalami mengi daripada mereka yang tidak merokok. […]

Kami telah memanggil para ahli untuk menyusun daftar hal-hal yang tidak boleh Anda campur dengan alkohol, dari obat resep hingga obat flu biasa. […]

Selamatkan planet ini, bertindak hijau, dan hidup lebih sehat dengan memasukkan tip hemat lingkungan yang mudah ini ke dalam rutinitas rutin Anda. […]

Mempraktikkan perawatan diri dulu terasa seperti tindakan egois, tetapi di dunia yang serba cepat ini, itu lebih penting daripada sebelumnya. Berikut adalah tips perawatan diri terbaik. […]

Ahli interpretasi mimpi menjelaskan dengan tepat apa artinya ketika Anda bermimpi gigi Anda rontok, bahwa Anda jatuh, bahwa Anda tidak dapat berbicara, dan banyak lagi. […]

Usahakan agar ponsel, TV, dan komputer Anda digunakan seminimal mungkin untuk menghindari efek buruk kesehatan ini dari terlalu banyak waktu layar. […]

Sementara beberapa mungkin tampak seperti masalah yang berkaitan dengan usia pada awalnya, mereka jauh melampaui kadang-kadang kehilangan kunci. Ini adalah tanda-tanda peringatan dini Alzheimer. […]

6.3. Itu berapa banyak waktu, menurut sebuah studi baru-baru ini, orang Amerika rata-rata menghabiskan setiap hari menanggapi email. Sesuatu harus memberi. Jadi: Ini sesuatu. […]

Baik itu surel larut malam dari atasan Anda yang membuat Anda bingung atau hanya menyumbat jumlah kotak masuk Anda, berikut ini cara untuk mengatasi kembali tekanan surel untuk selamanya. […]

Dimungkinkan untuk kembali ke alur kerja yang terfokus tanpa menenggak seluruh teko kopi sebelumnya. Inilah cara meningkatkan energi Anda tanpa kafein. […]

Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, kadar alkohol yang rendah sebenarnya bisa sangat baik untuk otak. […]

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association, apakah atau tidak uang membuat Anda bahagia sepenuhnya tergantung pada kepribadian Anda. […]

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal, mulai berolahraga kapan saja di usia 40-an hingga 70-an Anda dapat meningkatkan umur panjang Anda. […]

Melakukan kardio tanpa mendengarkan musik terasa seperti menari di ruangan yang sunyi. Dan sekarang, berkat sebuah penelitian baru, sains telah mendukung perasaan di mana-mana itu. […]