Olahraga

Tekanan darah tinggi menimbulkan risiko serangan jantung atau stroke. Untuk membantu mengendalikan tekanan darah, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat ... […]

Jelatang yang menyengat menderita masalah persepsi - mengkonsumsi sesuatu yang namanya termasuk "menyengat" tidak terdengar seperti ide bagus Tipis ... […]

Membatasi karbohidrat memaksa tubuh Anda membakar lemak bukan glukosa, begitulah cara diet rendah karbohidrat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Atkins dan ... […]

Makanan hewani, termasuk makanan laut, mengandung beberapa kolesterol. Apakah Anda perlu membatasi atau menghindari makanan tertentu karena kandungan kolesterol mereka tergantung pada ... […]

Anda mungkin tidak terlalu memikirkan apa yang ada di dalam biji anggur kecil. Namun untuk perkebunan anggur yang memproses ton anggur setiap tahun, ini ... […]

Orang dengan cedera tulang belakang, atau SCIs, mungkin disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin C atau makan makanan yang mengandung vitamin C. Ini bisa membantu mereka ... […]

[…]

Memerlukan ketahanan aerobik, kekuatan, keseimbangan, koordinasi dan kekuatan. . Diet seimbang, latihan, dedikasi dan nutrisi yang tepat ... […]

Menurut KidsHealth, sebuah situs web yang didedikasikan untuk kesehatan anak-anak dan remaja, satu dari tiga anak dianggap kelebihan berat badan atau obesitas. Ini adalah ... […]

Apakah Anda mengelola gym atau menggunakan fasilitas sebagai pelanggan, kesehatan dan kebijakan keselamatan yang menjelaskan apa yang dibutuhkan oleh karyawan dan pengguna gym untuk dilakukan ... […]

Apakah itu untuk pekerjaan atau bermain, duduk di depan komputer Anda berjam-jam akhir dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk leher, pergelangan tangan, bahu dan punggung ... […]

Peluncur Pilates pada dasarnya adalah trampolin miniatur yang melekat pada pembaharu Pilates. Memberikan manfaat kardiovaskular tambahan selama satu sesi, ... […]

Blueberry adalah buah kecil, tapi mengandung banyak kekuatan untuk membantu Anda melakukan pekerjaan besar dalam mengelola diabetes. American Diabetes Association menamai ... […]

Banyak digunakan dan disalahgunakan oleh pengendara. Naik di atas trotoar yang tidak rata, dijatuhkan dari ketinggian, membuat orang melompat ke atasnya atau ... […]

Di masa lalu, pegolf dengan cacat tinggi harus menggunakan pisau tempa tipis dengan sweet spot seukuran sepeser pun. Pengenalan besi cor dengan lebih besar ... […]

Rugby adalah olahraga yang mengharuskan atlit mempertahankan tingkat kekuatan fisik, daya tahan dan kecepatan. Tapi karena itu adalah olahraga kontak yang bisa membawa ... […]

Meskipun vitamin terpenting yang melindungi Anda dari stres dan depresi adalah vitamin B, mereka tidak dapat disimpan dalam tubuh Anda. Anda harus menyediakan ... […]

Schwinn Fitness dimulai pada tahun 1895 sebagai perusahaan sepeda namun akhirnya berkembang menjadi memproduksi berbagai kebugaran. mesin seperti ellipticals, sepeda stasioner ... […]

Jika Anda telah memotong daging dari Diet Anda, Anda memerlukan diet vegetarian yang memasok lemak dan protein tinggi yang Anda butuhkan untuk nutrisi yang tepat. Seorang vegetarian murni ... […]

Pemain bola basket berdiri dengan pukulan. Sementara kecocokan yang baik berjalan jauh untuk melindungi kaki dari cedera, insole kanan bisa menambah pemain ... […]

Ikan trout, ikan air dingin yang biasa ditemukan di perairan segar, berasal dari keluarga salmon. Merokok ikan ini, yang beratnya bisa mencapai 40 kilogram, menanamkan ... […]

Depo-Provera adalah satu-satunya alat kontrasepsi suntik yang disetujui untuk digunakan dalam Amerika Serikat, menurut Mayo Clinic. Ini berisi dosis tinggi ... […]

Anak-anak dapat berolahraga dan bersenang-senang dengan permainan yang didasarkan pada gerak bela diri . Terlepas dari apakah anak Anda memiliki pelatihan bela diri, dia ... […]

Nintendo membuat permainan video latihan Wii Fit interaktif untuk digunakan dengan Wii-nya. konsol video game Saat Anda memulai permainan, Anda tidak memiliki akses ke setiap ... […]

Protein adalah komponen penting dari diet setiap orang, tanpa memandang usia. Bagi anak-anak yang sedang tumbuh, protein mendukung pertumbuhan otot, pengembangan organ ... […]