Berguna pikiran

Diet makanan utuh didasarkan pada makanan yang belum diproses: buah dan sayuran segar , biji-bijian, kacang-kacangan, kacang polong, kacang-kacangan, biji-bijian dan daging tanpa lemak, makanan laut atau unggas ... […]

Dedak gandum terkenal karena menyediakan sumber serat makanan yang signifikan, tetapi juga sumber mineral dan beberapa vitamin. Harvard ... […]

Lithium adalah obat anti-manic yang digunakan untuk mengobati dan mencegah episode mania pada pasien dengan gangguan bipolar, suatu kondisi yang menyebabkan episode depresi ... […]

Sebelum Anda meletakkan alas tidur terlebih dulu, sebelum berpose pertama Anda.[SET:h1id]Perbedaan Antara Yoga Daya & Bikram Yoga […]

Terapi perilaku kognitif memberikan pendekatan berbasis bukti untuk mengobati gangguan kecemasan yang mencakup kecemasan umum, post traumatic stress ... […]

Suplemen omega-3 disebut-sebut memberi efek positif pada berbagai kondisi kesehatan. Anda mungkin menemukan suplemen kombinasi dari kedua omega-3 dan vitamin ... […]

[…]

Sindrom ovarium polikistik, kelainan endokrin wanita yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi antara 5 sampai 10 persen wanita di Amerika Serikat, ... […]

[…]

Tidak ada peraturan bola basket pemuda resmi yang mengatur dimensi pengadilan pemuda, namun ada konsensus tentang ukuran di liga pemuda nasional, menurut ... […]

Tes darah digunakan untuk menilai kesehatan umum, dan juga membantu diagnosis yang mendasari kondisi medis. Tingkat alkaline phosphatase - enzim dalam ... […]

Anda mungkin melakukan semua hal yang benar untuk merasa sehat dan berenergi, tapi untuk beberapa alasan Anda masih merasa lelah dan lelah. Bisa jadi Anda memiliki ... […]

Prozac, nama merek antidepresan fluoxetine, adalah obat penghambat reuptake serotonin selektif, atau SSRI, kelas. Ini membantu meningkatkan ... […]

Ketika Joseph Pilates mengembangkan metodologi latihannya, dia dipengaruhi oleh senam, yoga, bela diri, tinju, binaraga dan menyelam, dan juga ... […]

Fasilitas kebugaran dan gym dapat sangat rumit jika peraturan dan pedoman tertentu tidak diikuti. . Harus ada jarak yang benar, cukup ... […]

Jika Anda menderita diabetes atau mencoba untuk tidak menaikkan gula darah Anda untuk mempertahankan atau menurunkan berat badan, Anda mungkin sudah familiar dengan indeks glisemik, atau GI. Anda mungkin ... […]

Anda menginginkan yang terbaik untuk anak Anda, yang bisa membuat memilih vitamin menjadi proses yang sulit. Vitamin batu karang adalah pilihan vitamin yang terkenal dan aman untuk ... […]

[…]

Kurangnya lengkungan di kaki secara medis digambarkan sebagai pes planus, kondisi yang umum dan biasanya tidak menyakitkan. Kita semua memiliki kaki yang datar saat kita dilahirkan, ... […]

Hiperekstensi adalah luka yang terjadi saat persendian diperpanjang di luar normal. rentang gerak. Sementara yang biasa disebut sebagai cedera olahraga, ... […]

Wheatgrass adalah sumber nutrisi alami termasuk vitamin A, C dan E, asam amino, kalsium dan magnesium. Jus dari daun diekstrak dan ... […]

Kombucha adalah minuman fermentasi yang telah mendapatkan popularitas di Amerika Serikat karena manfaat kesehatannya yang seharusnya. Proses fermentasi menghasilkan ... […]

Lebih dari dua dari tiga orang dewasa Amerika dan satu dari tiga anak dianggap obesitas , didefinisikan memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih. Karena ... […]

Lemak esensial Asam-asam, yang termasuk asam lemak omega-3 dan omega-6, diperlukan untuk kesehatan Anda namun tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda. Ini berarti Anda ... […]

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda, Anda harus sehat secara fisik. kondisi dan melakukan latihan yang mendukung tujuan kebugaran Anda. Tapi pilihan ... […]