Ide bagus
Menjalankan Teknik Pernapasan Jarak Jauh
Sebagai pelari jarak jauh, Anda berusaha untuk menjadi ekonomis di gerakan, dari ayunan lengan hingga kecepatan dan panjang langkah. Anda juga mendapatkan ekonomi dan kontrol melalui ... […]
Apakah baik untuk pergi berenang dengan sebuah gelang semprot?
Tidak ada yang membuat Anda lebih jauh lagi dalam tujuan latihan dan kebugaran Anda daripada harus menghentikan aktivitas favorit karena cedera. Pergelangan kaki yang terkilir menghalangi Anda dari ... […]
Apakah Yoga Membantu Scoliosis?
Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan lengkungan kelengkungan yang tidak rata pada vertebra atau tulang belakang. Dalam banyak kasus, orang-orang dengan ini ... […]
Apakah Otot Toning Membantu Anda Membakar Lemak?
"Toning" adalah istilah yang telah lama digunakan untuk menggambarkan teknik latihan yang membuat otot Anda lebih kencang dan bugar. Namun, secara fisiologis ... […]
Standard Process for Cardio Plus
Cardio-Plus adalah suplemen gizi yang diproduksi oleh Standard Process. Tersedia sejak 1956, terdiri dari campuran enzim dan ekstrak yang diklaim ... […]
Bagaimana Meringankan Kemacetan Sinus & Dada
Kemacetan sinus dan dada bisa sangat tidak nyaman. Mereka sering disebabkan oleh alergi musiman, tapi juga bisa menjadi gejala bakteri atau virus ... […]
Latihan Terbaik untuk Mencampak Kulit Ekstra Perut Setelah Kehamilan
Selama sembilan hari terakhir bulan, kulit di perut Anda telah diregangkan sampai batasnya. Sekarang setelah bayi Anda tiba, perut Anda lebih kecil tapi, ... […]
Perbedaan Antara Pelangi Sepeda 650c dan 700c
Menentukan ukuran roda seharusnya tidak membingungkan . Sebagian besar sepeda jalan memiliki roda 700c, sedangkan roda 650c yang lebih kecil lebih umum di sepeda gunung ... […]
Menggantung Latihan Terbalik
Latihan pembalikan mengubah dunia Anda di atas kepalanya saat mereka berusaha memperkuat inti Anda, meregangkan tulang belakang dan otot kaki, dan memperbaiki sirkulasi darah, ... […]
Dapatkah Pria Bergabung dengan Kurva Gym?
Sejak didirikan pada tahun 1992, gym Curves telah berkembang menjadi anggota 4 juta wanita. Karena begitu banyak wanita menggunakan Curves, beberapa pria mungkin merasa ditinggalkan ... […]
Senar senar dimensi
Pesenam pria menampilkan kekuatan dan kontrol pada cincin yang masih ada. Dalam kompetisi internasional di tingkat elit dan elit junior, Federasi ... […]
IMT Sehat untuk Wanita 25 Tahun
Indeks massa tubuh Anda , atau BMI, adalah penyedia layanan kesehatan marker yang digunakan untuk menentukan apakah Anda berada pada atau di dekat berat badan yang sehat. Persamaan yang tepat untuk mencari ... […]
Pengotoran penglihatan & besi
Memiliki banyak fungsi di tubuh Anda, seperti memindahkan oksigen dan mengatur pertumbuhan sel. Beberapa orang mengalami kekurangan zat besi, dan kadar yang rendah ... […]
Melatonin & berkilau Sensasi mata
Kelenjar di otak Anda menghasilkan melatonin, hormon yang membantu mengatur pola tidur Anda . Orang yang memiliki insomnia atau gangguan tidur lainnya mungkin terjadi ... […]
Apa Vitamin yang Harus Anda Minum untuk Stres?
Stres mempengaruhi kesehatan Anda, kemungkinan berakibat pada gejala seperti kegelisahan, depresi, makan berlebih, sakit kepala, masalah tidur atau sakit otot. Lihat ... […]
Vitamin untuk menjaga pikiran Anda tajam
Apa yang baik untuk tubuh Anda tampaknya sama pentingnya dengan otak Anda . Berbagai nutrisi dapat membantu menjaga pikiran Anda tetap tajam, termasuk vitamin C, D, E ... […]
Apa Hal Terburuk yang Bisa Terjadi Saat Menggunakan Pil Diet?
Orang Amerika menghabiskan lebih dari $ 40 miliar per tahun - kira-kira jumlah yang dihabiskan pemerintah AS untuk pendidikan - pada produk makanan setiap tahunnya, menurut ... […]
Reaksi yang merugikan pada Vitamin E Turun di Mata
Vitamin E adalah nutrisi antioksidan yang mungkin membantu mencegah kerusakan sel di tubuh Anda. Peran lain vitamin E termasuk membantu sistem kekebalan tubuh dan ... […]
Makanan Cina Yang Bisa Anda Makan Saat Mencoba Menurunkan Berat Badan?
Masakan tradisional China sering mengandung bahan-bahan yang sehat dan melibatkan teknik memasak berkalori rendah. Namun, versi masakan Amerika dari masakan ini bisa ... […]
HIV & berat badan akut
HIV akut mengacu pada periode 6 sampai 12 minggu saat infeksi HIV pertama terjadi Pada saat inilah antibodi HIV berkembang, menciptakan virus yang ... […]
Tomat dan kulit gatal
Kulit yang gatal setelah makan tomat mungkin lebih sering terjadi daripada yang Anda pikirkan. Keasaman dari tomat dapat menyebabkan iritasi kulit dan bahkan bisa menyebabkan alergi ... […]
Informasi Gizi untuk Ribs Babi Negara Pedesaan
Rusuk babi bergaya negara berasal dari potongan yang lezat Babi diambil dari daerah bahu babi. Tulang rusuknya bisa disajikan dengan atau tanpa tulang, dan ... […]