Kesehatan
Wanita hamil merokok ganja — inilah sebabnya mereka lebih bahagia karenanya
Efek tepatnya ganja pada janin masih belum jelas, tetapi ya, dokter menyarankan untuk tidak melakukannya. Yang mengatakan, ibu menemukan hal-hal yang bermanfaat. […]
Apa latihan terbaik untuk dilakukan pada pagi hari?
Jika Anda ingin memulai metabolisme Anda dan membakar lemak lebih cepat, satu jawaban segera terlintas di benak Anda: latihan lunge tiga arah. […]
20 Kesalahan yang hanya akan menambah stres Anda
Kami lebih stres daripada sebelumnya: 3 dari 10 orang Amerika melaporkan peningkatan stres tahun ini. Jika Anda seorang, inilah cara Anda memperburuk keadaan. […]
Ini adalah warna cat yang akan meningkatkan mood Anda setiap hari
Meningkatkan mood dan meningkatkan kebahagiaan Anda bisa sesederhana lapisan cat baru. Warna-warna tertentu dapat meningkatkan mood dan kreativitas Anda. […]
17 Cara cerdas untuk membuat hari senin tidak begitu sengsara
Siap mengubah hari Senin Anda menjadi Funday? Baca terus untuk mengetahui cara memulai minggu Anda dengan kaki kanan — minggu demi minggu demi minggu. […]
13 Mood perubahan yang bisa menandakan sesuatu yang serius
Jika Anda berurusan dengan lekas marah, perubahan suasana hati, atau disorientasi, Anda mungkin mengalami gejala kondisi kesehatan yang serius. […]
Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika nyamuk menggigit Anda
Efek gigitan nyamuk jauh lebih tinggi daripada gatal awal. Cari tahu apa yang sebenarnya terjadi ketika salah satu dari pengisap ini berada di bawah kulit Anda. […]
Studi baru mengatakan orang dengan rutinitas pagi yang ketat mendapatkan $ 12.500 lebih banyak per tahun
Sebuah survei baru oleh The Sleep Judge mengatakan bahwa orang pagi menghasilkan lebih banyak uang daripada burung hantu malam hari dan cenderung mengikuti kebiasaan rutin begitu mereka bangun. […]
Bisakah Anda benar-benar mengubah diri Anda menjadi orang pagi? ahli kesehatan menimbang
Itu adalah salah satu pertanyaan besar kehidupan — dan tantangan. Bisakah Anda benar-benar mengubah diri Anda menjadi orang pagi? Di sini para ahli langsung menembak Anda. […]
Primer penting untuk berputar ke latihan pagi
Semua orang ingin mulai berolahraga di jam emas. Tapi sekali lagi, jika itu mudah, semua orang, termasuk burung hantu malam hari, akan mulai melakukan latihan pagi. […]
33 Hal-hal yang akan membuat Anda bahagia tanpa biaya apa pun
Seperti kata pepatah, uang tidak bisa membeli kebahagiaan. Bahkan, ketika mengalami mengalami sukacita sejati, Anda bahkan tidak perlu mengeluarkan uang satu sen — begini caranya. […]
30 Cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak energi sebelum tengah hari
Mengendarai gelombang energi tepat sebelum bekerja, hanya untuk merasakan kecelakaan sebelum siang adalah hal biasa, tetapi dapat dihindari dengan menggunakan strategi sederhana ini. […]
Ini adalah obat otc yang paling banyak disalahgunakan
Temukan obat OTC yang paling banyak disalahgunakan; setelah Anda selesai dengan bagian ini, Anda tidak akan pernah melihat obat batuk atau pil pereda nyeri dengan cara yang sama lagi. […]
Ini adalah kuman yang paling umum ditemukan di ruang kelas
Sekolah anak Anda jauh lebih kotor dari yang Anda kira. Dari noroviris ke mononukleosis, ini adalah kuman yang paling umum ditemukan di ruang kelas. […]
Ini adalah alergi paling umum pada anak-anak saat ini
Ketika Anda mendengar tentang alergi di kalangan anak-anak, kacang selalu berada di urutan teratas, tetapi ada beberapa alergen potensial yang perlu diperhatikan. […]
30 Penyesalan paling umum yang dialami orang di usia 30-an
Kita semua penyesalan yang berulang-ulang di kepala kita. Jika Anda lebih dari 30, Anda mungkin memiliki beberapa ini secara rotasi. […]
30 Kegiatan musim panas yang paling berbahaya
Musim panas mungkin semua tentang menikmati diri sendiri di luar ruangan, tetapi kegiatan cuaca hangat favorit Anda bukan tanpa risiko. Pastikan Anda tahu jika rasa kesukaan Anda di musim panas berbahaya sebelum terlambat. […]
Ini adalah 20 usia terpenting dalam hidup Anda
Berikut adalah semua tahun di mana tubuh Anda mengalami perubahan paling signifikan, dari kinerja fisik puncak hingga penurunan kognitif. […]
Seperti apa rasanya hidup dengan multiple sclerosis
Pelajari seperti apa hidup dengan multiple sclerosis dengan kisah orang pertama ini, langsung dari mereka yang hidup dengan penyakit ini. […]
Studi baru mengatakan mitos paling berbahaya tentang tidur adalah Anda hanya perlu lima jam
Ini adalah mitos terbesar tentang tidur yang oleh para ilmuwan disebut sebagai salah satu ancaman terbesar bagi kesehatan masyarakat. […]
15 Hal yang ingin diketahui semua orang dengan multiple sclerosis
Lebih dari 2,3 juta orang di seluruh dunia terkena multiple sclerosis — dan inilah yang mereka ingin Anda ketahui. […]
Perlu menjernihkan pikiran Anda? lakukan aktivitas yang satu ini hanya selama 15 menit
Sebuah studi baru yang diterbitkan di Acta Psychologica telah menemukan bahwa jogging hanya selama 15 menit dapat memberikan lebih banyak dorongan ke otak Anda daripada latihan mental. […]
25 Kata dan frasa yang tidak boleh Anda ucapkan demi tubuh Anda
Sebelum Anda menghancurkan kepercayaan diri Anda, pastikan Anda menyingkirkan kosakata dari frasa ini yang dapat membuat citra tubuh negatif Anda semakin buruk. […]
17 Hal yang dapat diungkapkan oleh pekerjaan Anda tentang kepribadian Anda
Ya, Anda bisa bercerita banyak tentang seseorang dengan melihat pilihan karier mereka. Lihatlah bagaimana ujian Myers-Briggs yang populer dapat menjelaskan bagaimana kepribadian Anda dan jalur karier Anda saling terkait. […]