Olahraga

Departemen Pertanian AS menyatakan bahwa setiap Sehari, orang dewasa harus memiliki 2 sampai 3 cangkir sayuran, tergantung pada jenis kelamin dan usia mereka. Anak-anak ... […]

Pada tahun 2011, hanya tiga artikel penelitian, menurut National Institutes of Health , telah memusatkan perhatian pada efek yang dimiliki benih labu diet pada ... […]

Saat Anda menelan makanan atau cairan, mereka masuk dari mulut ke perut melalui tabung yang disebut esophagus. Dengan bersendawa, udara dari perut Anda naik ... […]

Coklat gelap penuh dengan flavonoid, antioksidan yang telah ditunjukkan dalam penelitian medis untuk memberikan perlindungan ke sistem vaskular, jantung dan otak ... […]

Costco, sebelumnya dikenal sebagai Price Club, adalah rantai gudang keanggotaan dengan ratusan lokasi semua seluruh dunia. Ini dibuka pada tahun 1976 dan menawarkan ... […]

[…]

Gangguan endokrin yang paling umum didiagnosis pada wanita adalah PCOS, atau sindrom ovarium polikistik. Kondisi ini ditandai dengan ketidakseimbangan hormon, ... […]

[…]

Spirulina, sejenis alga biru-hijau, pertama kali digunakan sebagai makanan sumber oleh Aztec kuno. Di zaman modern, ia mendapatkan popularitas yang meluas sebagai makanan ... […]

Irritable bowel syndrome, atau IBS, adalah kelainan usus yang ditandai dengan sakit perut, gas, kembung dan kebiasaan buang air besar yang berubah. Orang dengan IBS dapat ... […]

Mendengarkan musik saat berolahraga dapat membuat Anda termotivasi untuk berolahraga lebih lama dengan membuat latihan Anda lebih menyenangkan. dan mengalihkan perhatian Anda dari ... […]

Latihan kekuatan dan latihan dua aktivitas serupa. Kedua sistem tersebut mencoba meningkatkan kekuatan orang yang melakukannya. Latihan kekuatan ... […]

Mengingat meningkatnya jumlah anak-anak dengan kelebihan berat badan dan obesitas, ditambah dengan tingkat yang lebih tinggi dari yang serius. penyakit pada anak-anak, orang tua tertarik pada bagaimana ... […]

Virus herpes adalah penyebab utama penyakit virus manusia, Setelah virus flu dan flu. Herpes simpleks 1 dan 2 menyebabkan luka dingin dan herpes genital, ... […]

Dalam beberapa hari atau minggu pertama setelah pembuahan, sebelum sebagian besar tes dapat mendeteksi perubahan hormonal yang ditimbulkan oleh kehamilan, tubuh Anda mungkin menunjukkan hal yang pasti ... […]

Jenis depresi yang dikenal sebagai gangguan afektif musiman atau SAD, mungkin diobati secara efektif dengan terapi ringan. Orang yang terkena dampak SAD biasanya berkembang ... […]

Squash kuning, dipanen di kebun rumah menjelang akhir musim panas tapi tersedia di supermarket sepanjang tahun, termasuk keluarga yang sama dengan zucchini dan ... […]

Pil dengan tanda identifikasi IP466 mengandung 800 mg anti-steroid anti- Obat peradangan dikenal secara umum sebagai ibuprofen. Dokter sering ... […]

Menghirup makanan ke paru-paru Anda - yang dikenal sebagai aspirasi - dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda menyucikan makanan atau ... […]

Sekam psyllium digunakan sebagai suplemen serat dan tinja massal. Diambil dalam dosis tinggi atau tanpa asupan air yang cukup, penggunaan serat dapat menyebabkan sembelit ... […]

Menjadi sehat harus menjadi bagian dari keseluruhan gaya hidup Anda, bukan hanya resolusi Tahun Baru . Hidup dengan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah penyakit kronis ... […]

Ada dua jenis bintik kolesterol di mata. Jenis yang paling umum, disebut xanthoma, lembut, benjolan kuning terlihat di kelopak mata. Bintik-bintik ini tidak ... […]

Berpartisipasi dalam program latihan pliometrik bagian atas membangun kekuatan di otot perut Anda. , lengan, punggung, dada dan bahu. Ini penting ... […]

Popularitas sepeda tegak tegak mungkin telah jatuh dalam beberapa tahun terakhir untuk berolahraga. mesin seperti pelatih elips dan sepeda yang telentang, tapi ... […]

Adalah bentuk latihan yang sangat populer. Menurut Running USA, Pada 2012, hampir 30 juta orang Amerika berlari setidaknya 50 kali. Ke ... […]