Kesehatan

Meskipun mereka bisa terlihat tidak berbahaya, penting untuk menilai seberapa sering Anda terlibat dalam kebiasaan gugup, dan apakah mereka membahayakan Anda atau tidak. […]

Jika Anda menderita kesehatan yang buruk, mungkin ada solusi sederhana. Satu kebiasaan yang mengejutkan dapat menyebabkan serangkaian besar gejala fisik. […]

Ingin hidup panjang, sehat, dan bahagia? Berikut adalah semua kebiasaan tidak sehat yang dokter harap Anda tinggalkan setelah Anda berusia 40 tahun. […]

Setelah Anda berada di atas 40, Anda terlihat lebih tua dan bergerak lebih lambat. Tetapi itu bukan karena usia Anda. Itu karena semua makanan tidak sehat yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. […]

Setelah Anda berada di atas 40, Anda terlihat lebih tua dan bergerak lebih lambat. Tetapi itu bukan karena usia Anda. Itu karena semua makanan tidak sehat yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. […]

Setelah Anda berada di atas 40, Anda terlihat lebih tua dan bergerak lebih lambat. Tetapi itu bukan karena usia Anda. Itu karena semua makanan tidak sehat yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. […]

Semua orang tahu tentang kepala, bahu, lutut, dan jari kaki. Tetapi bagaimana dengan plantaris atau palmaris longus? Inilah bagian tubuh yang paling tidak dikenal. […]

Sebuah studi peramalan kesehatan baru dari Institute for Health Metrics and Evaluation memperkirakan peringkat harapan hidup AS merosot pada tahun 2040. […]

Dari cara menyalakan api tanpa korek api hingga cara mendekati anggota lawan jenis, pelajaran perkemahan musim panas ini juga akan bermanfaat bagi Anda sebagai orang dewasa. […]

Seorang petugas pemadam kebakaran dan triatlon (alias, badass total) menuntun kita melalui bagaimana diet vegetariannya memungkinkan dia untuk mempertahankan fisik yang sempurna. […]

Dokter hewan Kanada, Brenda Gough baru-baru ini membagikan sebuah posting Facebook tentang betapa dahsyatnya menjatuhkan seekor anjing, dan itu menjadi viral. […]

Hal terpenting yang harus dilakukan jika Anda sering bepergian adalah membuat latihan pejuang jalanan, ritual, sehingga Anda bisa melakukan setiap perjalanan — tanpa kecuali. […]

Berlawanan dengan kepercayaan yang populer, video game bukanlah waktu yang mencairkan pikiran yang membuat Anda percaya. Bahkan, sains mengatakan beberapa akan membuat Anda lebih pintar. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Scientific Reports menunjukkan bahwa rasio pinggang-ke-tinggi pria mungkin merupakan prediktor yang lebih baik untuk penyakit kardiovaskular daripada BMI. […]

Menggeser ritme sirkadian Anda mungkin merupakan pendakian yang sulit, tetapi itu tidak dapat diatasi. Coba saja trik ini dan Anda akan bangun lebih awal, tidak masalah. […]

Apakah Anda tetap bangun di tengah malam? Dari diabetes tipe 2 hingga depresi, berikut adalah beberapa alasan mengapa hal itu mungkin terjadi. […]

Pernah bertanya-tanya seperti apa rasanya bangun tanpa bunyi lonceng yang menjengkelkan di telinga Anda? Sebenarnya itu mungkin. […]

Menurunkan berat badan sambil mempertahankan kecepatan sedang adalah mungkin. Inilah seberapa jauh Anda perlu berjalan setiap hari untuk menurunkan berat badan itu. […]

Pelayan Anda mungkin tidak memiliki chutzpa untuk mengakuinya, tetapi permintaan pemilih Anda benar-benar menyebalkan. Pelajari mengapa — dan lebih banyak lagi — dengan membaca rahasia orang dalam ini. […]

Pernah bertanya-tanya seperti apa rasanya bangun tanpa bunyi lonceng yang menjengkelkan di telinga Anda? Sebenarnya itu mungkin. […]

Nitro, seorang Gembala Belanda berusia 2 tahun yang bergabung dengan unit anjing Departemen Kepolisian Gulf Shores Alabama pada bulan Februari, akan memukau Anda dengan keterampilan pushup-nya. […]

Jika Anda seperti kita semua, kebangkitan dan kilau Anda lebih seperti kebangkitan dan rengekan. Tetapi dengan menggunakan hadiah romantis yang khas, Anda bisa bangun lebih bahagia. […]

Hati Anda adalah salah satu organ tubuh Anda yang terbesar dan paling penting. Maka itu tidak berfungsi dengan benar, Anda akan melihat tanda-tanda peringatan kerusakan hati ini. […]

Jika ragu: Jalan. Berjalan adalah bentuk olahraga yang hebat karena gratis, mudah, dan menyenangkan. Berjalan secara konsisten dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda. […]

Mendapatkan cukup vitamin D tidak mudah, terutama selama musim dingin, tetapi ini penting. Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin berarti Anda mengalami kekurangan vitamin D. […]