Kesehatan

Akhirnya, warna cokelat memudar — tapi, sayangnya, penyakit mata yang melumpuhkan tidak. Jadi, ambil tip dari kami dan tetap pintar di bawah sinar matahari untuk menghindari risiko kesehatan ini. […]

Tidak bisa dihindari: Setelah Anda mencapai 30, metabolisme tubuh Anda melambat. Untungnya, dengan sedikit perubahan gaya hidup, Anda dapat sekali lagi memberikan tungku tubuh Anda bahan bakar yang dibutuhkan. […]

Tidak bisa dihindari: Setelah Anda mencapai 30, metabolisme tubuh Anda melambat. Untungnya, dengan sedikit perubahan gaya hidup, Anda dapat sekali lagi memberikan tungku tubuh Anda bahan bakar yang dibutuhkan. […]

Cara mudah untuk menghilangkan gula tambahan dan memotong karbohidrat olahan - dan secara radikal meningkatkan kesehatan Anda. […]

Sementara banyak orang akan mengklaim usia 40-an Anda adalah dasawarsa terbaik Anda, bagi banyak dari kita, mereka adalah masa ketika segalanya mulai menurun dengan cepat. Dari rasa sakit dan nyeri baru hingga kekacauan karier, baca terus untuk mengetahui 40 cara hidup menjadi lebih buruk di atas 40. […]

Kamu sibuk Untuk kesehatan dan kebahagiaan, Anda membutuhkan lebih banyak relaksasi, perhatian, dan olahraga. Dari bangun di pagi hari sampai mencabut kabel dan tidur di malam hari, inilah teknik utama Anda untuk mengurangi stres. […]

Cara menghindari dataran tinggi dan melihat hasil yang Anda inginkan, setiap kali Anda pergi ke gym. […]

Berjuang tertidur? Lihat 10 cara ini untuk membantu Anda tidur lebih baik. Saatnya untuk mendapatkan shuteye terbaik dalam hidup Anda dengan penyesuaian mudah ini untuk jadwal harian Anda. […]

Berjuang tertidur? Lihat 10 cara ini untuk membantu Anda tidur lebih baik. Saatnya untuk mendapatkan shuteye terbaik dalam hidup Anda dengan penyesuaian mudah ini untuk jadwal harian Anda. […]

Cara mudah untuk menghilangkan gula tambahan dan memotong karbohidrat olahan - dan secara radikal meningkatkan kesehatan Anda. […]

Gangguan afektif musiman dapat merusak musim dingin Anda. Lawan balik dengan cara cerdas, mudah, dan didukung pakar ini untuk mengalahkan depresi musiman. […]

Gangguan afektif musiman dapat merusak musim dingin Anda. Lawan balik dengan cara cerdas, mudah, dan didukung pakar ini untuk mengalahkan depresi musiman. […]

Cara menghindari dataran tinggi dan melihat hasil yang Anda inginkan, setiap kali Anda pergi ke gym. […]

Sementara kehidupan setelah 40 tidak melambat dalam waktu dekat, tubuh Anda mungkin merasakan stres akibat penuaan. Ini adalah cara untuk mempersenjatai diri dengan energi setelah 40. […]

Kita semua tahu apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Tapi bagaimana dengan tekanan darah rendah? Di sini, rencana menit demi menit untuk menurunkan angka berbahaya itu. […]

Menurut sebuah studi baru, rata-rata, mereka yang berolahraga secara teratur menghasilkan $ 25.000 lebih banyak daripada mereka yang tidak pernah berolahraga. Dan mereka yang melakukan latihan interval intensitas tinggi menghasilkan lebih dari itu. […]

Kita semua tahu apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Tapi bagaimana dengan tekanan darah rendah? Di sini, rencana menit demi menit untuk menurunkan angka berbahaya itu. […]

Sejauh hafal, tindakan sehari-hari pergi, mandi sepertinya tidak perlu repot. Tetapi, ternyata, ada banyak praktik umum yang secara langsung salah. […]

Anda mungkin tidak bisa melihat matahari bersinar terang selama musim dingin, tetapi sama pentingnya untuk memakai tabir surya jika Anda ingin menjaga kulit Anda aman. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Current Biology telah menemukan bahwa mencoba mengejar tidur di akhir pekan dapat membuat orang bertambah berat badan. […]

Tidak peduli seberapa berbelas kasih atau perhatian Anda, orang yang Anda cintai memiliki cara ahli untuk menjaga depresi mereka dalam kegelapan. Untuk menemukannya dengan cepat dan efisien, awasi terus agar jitu dapat diceritakan. […]

Saya tidak sering memeriksa kebiasaan minum saya, tetapi saya ingin tahu tentang efek alkohol yang kurang jelas pada kehidupan saya. Inilah yang saya pelajari dari minggu ketenangan. […]

Sebuah studi baru berdasarkan penelitian dari Yale telah menemukan bahwa obat glaukoma tertentu dapat memungkinkan Anda untuk makan makanan tinggi lemak tanpa menambah berat badan. […]

Hidup akan jauh lebih mudah jika menurunkan berat badan semudah mendapatkan berat badan. Di sini, ahli diet menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda mengemasi berat badan. […]

Tidak seperti anggur atau keju yang enak, tubuh Anda tidak bertambah baik seiring bertambahnya usia. Ini adalah alasan sebenarnya mengapa penurunan berat badan setelah 60 jauh lebih sulit untuk dicapai. […]