Ide bagus
Berjalan dengan batu ginjal
Sakit batu ginjal - endapan mineral yang menyakitkan dalam sistem kemih - seringkali dapat cukup untuk membuat Anda menutup sepatu lari Anda sampai batu ... […]
Normal untuk IMT
Dokter Anda mungkin menggunakan indeks massa tubuh Anda atau BMI, sebagai cara untuk menilai secara umum berat badan serta risiko masalah kesehatan terkait dengan berat badan, ... […]
Mesin Pembuat Roda Tangga yang Terbaik?
Pendaki tangga tidak terlalu glamor. Namun, pendaki tangga, juga dikenal sebagai steppers tangga, adalah cara yang efektif untuk mendapatkan latihan kardio dan ... […]
Adalah Jeda Jantung 230 Abnormal Selama Menjalankan Treadmill?
Menggunakan treadmill adalah cara efektif untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular Anda, namun Anda harus selalu berolahraga dengan moderasi. Mengangkat detak jantung Anda ... […]
Apakah Normal Pulse Rates Saat Berolahraga?
Saat Anda berolahraga, denyut nadi Anda mempercepat untuk membantu memindahkan darah dan oksigen melalui sel dan jaringan Anda. Mengetahui denyut nadi Anda dapat membantu Anda mengevaluasi ... […]
Mengapa Kita Harus Menurunkan Berat Badan
Tidak heran jika berat badan turun di benak banyak orang. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, setidaknya 68 persen dari ... […]
Mengapa Tubuh Membutuhkan Oksigen Lagi Saat Kita Berolahraga?
Saat berolahraga, laju pernafasan Anda meningkat. Ini benar terlepas dari apakah Anda berolahraga dengan metode stasioner seperti pengangkatan beban, atau dengan ... […]
Cara Menggunakan Melatonin untuk Mengobati Bipolar Disorder
Gangguan bipolar adalah penyakit medis dan mental yang berdampak mood, tingkah laku dan tingkat fungsi harian Anda. Penyakit ini menyebabkan serangan ringan sampai parah ... […]
Pengobatan herbal untuk Staphylococcus Aureus
Sesuai dengan National Institutes of Health, Staphylococcus aureus yang tahan antibiotik bertanggung jawab atas jumlah rumah sakit yang diakuisisi ... […]
Kesehatan Herbal Terbaik untuk Kecemasan & Depresi
Gangguan kecemasan umum terjadi di Amerika Serikat. Anxiety and Depression Association of America melaporkan sekitar 40 juta orang dewasa Amerika memiliki ... […]
Berapa Lama Sampai Lemak Terbakar Saat Berolahraga?
Proses pembakaran lemak sedang berlangsung sepanjang hari, bahkan saat tidur. Namun, ada poin saat berolahraga saat Anda akan membakar lebih banyak lemak ... […]
Efek dari Makan Tidak Sehat
Mereka mengatakan bahwa Anda adalah apa yang Anda makan yang berarti apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda mempengaruhi cara kerjanya. Jika Anda makan makanan yang kaya tidak perlu dan tidak sehat ... […]
Cara Meningkatkan Kecepatan Berjalan Anda di Olahraga dan Kebugaran 100M
Sprint 100 meter - balapan yang menyatakan pria tercepat atau wanita di trek - adalah replikasi manusia dari sebuah lomba drag. Acara ini adalah ... […]
Kesemutan Lengan Berbunyi Melakukan Push-Up
Kesemutan Forearm Melakukan Pushups. Pushups adalah cara yang baik untuk membangun kekuatan di lengan, dada, punggung dan bahu tanpa memerlukan tambahan ... […]
Memperkirakan jarak tempuh pada ban sepeda motor
Di seluruh negeri, jumlah orang yang menggunakan sepeda untuk pulang pergi pekerjaan, meskipun masih kecil, telah meningkat, melaporkan Liga Amerika ... […]
Apa arti Stack di Bodybuilding?
Banyak istilah binaraga tidak hanya mengacu pada persiapan kompetisi atau latihan, namun juga suplemen yang digunakan dalam olahraga juga. A common used ... […]
Apa Fungsi Otot yang Memindahkan Telinga?
Jika Anda pernah mencoba menggerakkan telinga Anda, Anda akan melihat bahwa bukan telinga itu sendiri yang bergerak kecuali otot yang mengelilinginya. Otot di ... […]
Kunyit untuk eksim
Eksim, secara medis dikenal sebagai dermatitis atopik, adalah kondisi kulit kronis yang berkembang di masa kanak-kanak dan kadang-kadang berlanjut selama masa dewasa Imunitas ... […]
Tingkat Jantung Saya Lebih dari 200 Saat Berolahraga
Denyut jantung latihan lebih besar dari 200 denyut per menit kemungkinan melakukan Anda dan hati Anda lebih berbahaya daripada kebaikan, dan bahkan mungkin akan membuat keseluruhan Anda ... […]
Pantang Yoga Terbaik
Meskipun ada persediaan khusus kelas atas, latihan yoga tidak terbatas pada fashion-forward Sebagai gantinya, Anda bisa membeli sepasang barang berkualitas ... […]
Latihan Terbaik untuk Pengurangan Selulit
Selulit disebabkan oleh distribusi timbunan lemak yang tidak merata. Hal ini biasa ditemukan di paha, perut dan pinggul wanita dan pria. Meskipun mungkin ... […]
Mengapa Apakah Membakar Bernapas Saat Berolahraga?
Hampir setiap jenis latihan memerlukan peningkatan kebutuhan akan oksigen dan oleh karena itu, terjadi peningkatan ventilasi, atau pernapasan. Seiring meningkatnya permintaan bahan bakar ... […]
Pro dan kontra dari ProForm StrideSelect Model 825 Mesin Latihan Elips
Diskontinuitas ProForm StrideSelect 825 menawarkan fitur yang tidak biasa pada kisaran harga di bawah $ 500: posisi dua posisi yang dapat diatur dan disesuaikan. Mencari ... […]