Olahraga

Berjalan dan jogging keduanya efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. Ketika datang untuk membakar lemak, banyak orang berasumsi bahwa ... […]

Lisin adalah sejenis asam amino yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mempertahankan pertumbuhan dan produksi energi yang tepat. Sayangnya, tubuh Anda tidak dapat menghasilkan lisin dengan ... […]

Meskipun sakit dan sesak ringan Napas bisa menjadi efek samping normal dari sesi latihan yang sangat kuat, gejala parah bisa mengindikasikan lebih banyak ... […]

[…]

Sakit punggung adalah salah satu alasan paling umum untuk melihat dokter, menurut University of Maryland Medical Center. Dalam sejumlah besar kasus, sakit punggung ... […]

Memiliki tiga bagian - kuman, endosperma dan dedak. Kuman adalah bagian yang menggemukkan, atau memberi nutrisi pada kecambah baru. Kuman gandum adalah sumber yang terkonsentrasi ... […]

Rencana makan dapat membantu Anda menemukan kesuksesan dalam menurunkan berat badan karena Anda tahu sebelum Waktu makanan apa yang harus Anda makan setiap hari. Mengikuti rencana makan akan memungkinkan Anda ... […]

Penyair William Blake pernah berkata, "Hal-hal hebat dilakukan saat pria dan gunung bertemu, ini tidak dilakukan dengan berdesak-desakan di jalan. " Meskipun ... […]

Gandum potong baja adalah potongan irisan gandum gandum, bagian tengah gabah. Tidak seperti banyak biji-bijian lainnya, protein yang ditemukan dalam gandum mungkin aman untuk ... […]

Sementara Anda tidak dapat benar-benar mengeluarkan kolesterol dari arteri Anda seperti Anda akan membersihkan saluran pembuangan yang tersumbat, Anda mungkin bisa mengurangi kadar kolesterol dengan ... […]

Buah anggur tanpa biji yang renyah, manis dan berair memuaskan banyak hasrat , yang mungkin mengapa Amerika begitu menyukai mereka. Rata-rata, orang Amerika makan 8 ... […]

Hati Anda adalah organ yang bekerja keras dan multitasking. Ini menghilangkan limbah dan racun dari darah Anda, menghasilkan cairan pencernaan yang disebut empedu dan menyimpan gula di ... […]

Saat Anda berlatih yoga hatha Anda memiliki pilihan . Jumlah pose dan variasi dan modifikasi mereka memberi Anda kebebasan untuk menikmati latihan ... […]

O'Charley's adalah restoran kasual dengan lokasi antara Midwest dan Pantai Timur. Menu menampilkan berbagai steak, sandwich dan pasta ... […]

Jika Anda melihat kekakuan di siku Anda, jangan abaikan dan teruskan bekerja atau berolahraga. Siku Anda mungkin sakit dan kaku karena penggunaan berulang-ulang ... […]

Olahraga dan permainan kompetitif merupakan elemen penting dalam banyak festival yang berlangsung. tempat di Yunani kuno. Dari Olimpiade di Olympia untuk menghormati Zeus, ... […]

Makanan kaya sayuran memberi banyak manfaat kesehatan. Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, makanan yang kaya sayuran dapat mengurangi ... […]

Linu panggul adalah gejala yang melibatkan saraf skiatik yang terjadi dari yang lebih rendah. kembali ke bawah setiap kaki Ketika saraf ini mengalami tekanan atau kerusakan, bisa ... […]

[…]

Tiamin, juga dikenal sebagai vitamin B1, aneurin atau thiamin, adalah air- Vitamin terlarut yang melayani beberapa fungsi dalam tubuh. Vitamin ini membantu ... […]

Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, adalah kondisi yang disebabkan oleh over- produksi hormon luteinizing dari kelenjar pituitary. Over-production ini ... […]

Muhummad Ali adalah salah satu petinju kelas berat terhebat sepanjang masa. Pada saat karir Ali berakhir, dia menduduki peringkat bersama Joe Louis dan Rocky Marciano di ... […]

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam "The American Journal of Clinical Nutrition" melaporkan bahwa sekitar 98 persen orang dewasa Amerika tidak mengkonsumsi ... […]

Metronidazol, antibiotik yang hebat, membunuh bakteri anaerob, yang Bakteri yang hidup tanpa oksigen. Untuk alasan ini metronidazol adalah obat dari ... […]

Masalah dengan tulang metatarsal Anda di tengah kaki Anda bisa terasa sakit. Nyeri pada tulang ini bisa jadi akibat patah tulang atau metatarsalgia, sebuah ... […]