Olahraga
Sakit Kaki Setelah Saya Berolahraga
Jika kaki Anda sakit dan merasa berat setelah berolahraga, Anda mungkin mengaitkan gejala Anda dengan sesuatu yang kecil seperti memakai sepatu yang salah Banyak orang ... […]
Tips & latihan untuk memperbaiki piringan bola balet
Beberapa hal membuat para penari frustrasi sebanyak pirouettes. Sebuah pirouette yang sempurna dimulai dengan plie yang kokoh dan kokoh, berlanjut dengan putaran yang mulus - atau dua atau ... […]
Makanan Pencernaan pada Trimester Pertama Kehamilan
Saluran pencernaan Anda mengalami beberapa perubahan signifikan selama kehamilan. Mungkin yang paling dramatis terjadi di akhir kehamilan saat bayi yang sedang berkembang ... […]
Bagaimana Menurunkan Berat Badan dengan Zaitun
Zaitun, apakah hijau atau hitam, kaya akan lemak sehat. Dengan rasa asin dan teksturnya yang gemuk, mereka memenuhi syarat sebagai makanan ringan berkalori rendah. Semua zaitun harus ... […]
Bagaimana Makan Mentimun untuk Menurunkan Berat Badan
Buah dan sayuran, termasuk mentimun, tidak hanya baik Untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, ini merupakan tambahan yang menyenangkan untuk diet penurunan berat badan. Mentimun ... […]
Kalsium, Magnesium dan Fosfor Manfaat Kesehatan
Kalsium, magnesium dan fosfor adalah mineral utama yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. . Mineral adalah unsur alami yang harus menjadi bagian dari makanan Anda. Sebagian besar ... […]
Gejala Alergi Minyak Kelapa
Pada tahun 2006, Food and Drug Administration mulai mengklasifikasikan kelapa sebagai alergi kacang pohon. Meskipun minyak kelapa tidak mengandung protein kacang tanah, ... […]
Adalah tanggal Medjool Sehat?
Awalnya tumbuh di Maroko, tanggal medjool menawarkan alternatif yang lebih manis dan lebih lembut untuk tanggal deglet noor, variasi tanggal yang paling banyak ditanam di ... […]
Daftar Kebutuhan Harian untuk Perawatan Lansia
Seiring bertambahnya usia, kita sering menghadapi kebutuhan dan tantangan tambahan yang terhubung. untuk menjadi lebih tua Jika seorang anggota keluarga, tetangga, atau teman telah mencapai titik di mana dia ... […]
Radang kandung kemih dari makanan berlemak
Kantong empedu Anda bekerja dengan pankreas dan organ tubuh lainnya. bahwa bantuan dalam proses pencernaan. Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan kantong empedu Anda ... […]
Cara Menyembuhkan Luka Bakar Kulit Dengan Suplemen Vitamin
Terbakar diklasifikasikan menurut tingkat keparahannya - dan Begitu juga pengobatan mereka. Kulit adalah penghalang tubuh terhadap infeksi dan bakteri, jadi ketika ... […]
Nama Makanan yang Sehat
Dengan begitu banyak penekanan pada makanan yang buruk untuk Anda, nama makanan sehat dapat luput dari Anda. . Jika Anda mencoba mengumpulkan makanan yang lebih bergizi ... […]
Hibah untuk Program Atletik
Pemotongan anggaran dan pengurangan sumbangan filantropi telah mengurangi jumlah dana yang tersedia untuk program atletik. Jika Anda telah kehabisan tenaga ... […]
Cara Menggunakan Jus Bawang untuk Mengobati Bronkitis
Bronkitis adalah penyakit di mana lapisan paru-paru dan saluran bronchial menjadi terinfeksi dan meradang. Gejala bronkitis termasuk batuk, kelelahan, ... […]
Bar Serat Terbaik
Bar makanan kesehatan dimaksudkan untuk melengkapi makanan sehat, apakah itu sebagai kudapan, pengganti makanan atau untuk membantu Anda mengatasi makanan Anda ... […]
Adalah Pilates yang Baik untuk Radang Sendi?
Gejala artritis bisa terasa tidak nyaman dan membuat frustrasi. Berurusan dengan kelelahan, sakit kronis dan pembengkakan bisa menjadi sulit tapi aktivitas sehari-hari bisa ... […]
Apakah Kentang Kentang Bagus?
Untuk karbohidrat yang dianggap sebagai karbohidrat yang baik, ia perlu menyediakan vitamin dan mineral selain karbohidrat. Yang terpenting, bagus ... […]
Penggunaan latihan resistensi Bengay on Exercised Muscles
Dapat menyebabkan nyeri otot onset yang tertunda (DOMS ), yang seringkali menjadi jelas 24 sampai 48 jam setelah berolahraga. DOMs is ... […]
Gejala Overdosis lysine
Jika Anda memiliki herpes oral atau genital, dokter Anda mungkin menyarankan pengobatan dengan suplemen lisin. Meskipun penelitian tambahan diperlukan, lisin dapat membantu ... […]
Mesin Latihan apa yang bekerja dengan Tibialis Anterior?
Tibialis anterior adalah otot yang sering diabaikan. Ini adalah otot shin Anda, otot di bagian depan kaki bagian bawah Anda. Tibialis anterior bertanggung jawab ... […]
Latihan untuk Pain in the Hand, Thumb Joint & Trapezium
Tangan Anda adalah bagian integral dari aktivitas sehari-hari, dan dapat memancarkan rasa sakit akibat cedera, penggunaan berlebihan atau kondisi tangan - termasuk radang sendi, ... […]
Fisioterapi Latihan di Rumah untuk Membantu Bayi Duduk
Saat bayi lahir, dia memulai perjalanan yang menyenangkan untuk mencapai tonggak perkembangan, termasuk mengangkat kepalanya, berguling, duduk, merangkak ... […]
Bagaimana menjadi Pelatih Bersertifikat untuk All-Star Cheerleading
Amerika Serikat Semua Star Cheerleading Federation (USASF) mengawasi keselamatan, peraturan dan peraturan untuk program pemandu sorak bintang. Ini membuat semua calon ... […]
Latihan untuk punggung bawah yang kencang
Memiliki otot yang kencang di punggung bawah menghambat aliran darah melalui otot-otot dan bisa menyebabkan kram dan kejang yang menyakitkan. Otot yang kencang adalah otot yang lemah ... […]