Olahraga

Likopen adalah pigmen merah yang ditemukan pada buah dan sayuran merah, terutama tomat. Lycopene yang tertelan bergerak dalam darah dan terakumulasi di hati, ... […]

Ini dimulai sebagai program empat minggu intensif di Duke Diet dan Pusat Kebugaran di North Carolina, tapi sekarang Anda bisa belajar cara makan dengan lebih baik, menurunkan berat badan ... […]

Operasi bypass lambung adalah prosedur bariatrik yang dirancang untuk membatasi jumlah makanan yang bisa Anda makan dan, pada gilirannya, membantu Anda menurunkan berat badan. Menurut ... […]

Vitamin B-6 adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjaga fungsi yang tepat dari sistem kekebalan tubuh dan saraf pusat Anda. Sebagai orang dewasa, jika Anda tidak mengkonsumsi ... […]

Vitamin B12 adalah salah satu vitamin terbesar dan paling kompleks. Bagian dari kompleksitas ini muncul dari fakta bahwa B12 adalah satu-satunya vitamin yang mengandung ... […]

Bun dan Thigh Roller, atau Bun and Thigh Rocker, adalah peralatan olahraga yang diproduksi oleh Body oleh Jake. Pada bulan Februari 2011, peralatan ini tidak ada ... […]

Manfaat memasukkan ikan dalam makanan Anda lebih besar daripada efek samping yang potensial, menurut Harvard School of Public Health. Omega-3, omega-6 dan ... […]

Jika Anda memperhatikan asupan karbohidrat Anda, Anda memerlukan untuk memiliki pemahaman yang baik tentang jumlah karbohidrat, dalam gram, ditemukan dalam makanan Anda ... […]

Saat berolahraga, lebih banyak lagi selalu lebih baik Jika Anda bekerja terlalu keras, Anda mungkin merasa mual, merasa pusing, atau gemetar. Jika ... […]

Vastus lateralis adalah satu dari empat otot yang membentuk paha depan. Otot ini bekerja sama untuk memperpanjang lutut. The vastus lateralis terletak ... […]

Karena minuman Monster Energy mengandung kafein, mereka dipasarkan sebagai minuman yang akan meningkatkan energi Anda dan membuat Anda waspada dan terjaga selama beberapa jam ... […]

Latihan berat badan mengharuskan Anda untuk mendukung berat tubuh Anda dengan satu atau lebih anggota badan Anda, atau gunakan otot inti untuk mengangkat tungkai Anda ... […]

Mengikuti diet bebas gluten, entah karena intoleransi atau sebagai pilihan gaya hidup, memaksa Anda untuk mengevaluasi apa yang Anda makan dan minum. Sementara Anda mungkin ... […]

[…]

Slimfast menawarkan program diet sederhana yang disebut 3-2- 1 rencana. Anda diperbolehkan mengonsumsi tiga makanan ringan berkalori 100 kalori, seperti buah dan sayuran atau makanan ringan Slimfast. […]

Besi melambangkan kekuatan. Tubuh Anda menggunakan nutrisi penting ini untuk berbagai fungsi, seperti menyalakan otot Anda dan membawa kehidupan yang menopang ... […]

Jika Anda ingin menjadi lebih kuat, lebih cepat atau memiliki latihan yang lebih baik, mungkin Anda mempertimbangkan suplemen diet seperti BSN Nitrix 2. 0 untuk membantu mendorong Anda menuju ... […]

Anda perlu mendapatkan lemak omega-3 dari makanan Anda, karena tubuh Anda tidak dapat membuat lemak tak jenuh ganda penting ini. Di antara sumber utama untuk lemak ini adalah ... […]

Nervus skiatik berjalan dari tulang belakang, di bagian belakang paha dan ke kaki dan kaki. Bila tulang lumbal tulang belakang dan kelelawar sekitarnya ... […]

Jika Anda mengalami reaksi buruk setelah minum atau menyentuh jus delima alergi terhadapnya Meskipun delima tidak dianggap sebagai ... […]

Yoga adalah praktik yang dapat diakses oleh orang-orang dari semua umur dan semua tingkat kebugaran. . Ini memiliki manfaat terapeutik bahkan pada orang tua yang mungkin tidak dapat ... […]

Sementara ada beberapa suplemen penguat metabolisme yang ada di pasaran, hanya beberapa bahan yang mendukung penelitian untuk mendukung klaim mereka. Pilih ... […]

Jika Anda ingin meningkatkan gairah seksual - Anda atau pasangan Anda - cobalah beberapa afrodisiak. Aphrodisiac adalah makanan yang dapat meningkatkan potensi ... […]

Ketika Anda mencoba untuk mendapatkan lima hari Anda, membuka sekaleng buah persik atau pir dapat tampak seperti cara cepat memasukkan lebih banyak buah dalam makanan Anda. Sementara itu ... […]

Apakah nyeri pinggul Anda disebabkan oleh arthritis, bursitis atau masalah dengan otot dan saraf, sendi yang teriritasi dapat menyebabkan rasa sakit selama masa yang paling sederhana ... […]