Ide bagus
BMI vs rasio pinggang terhadap pinggul
Saat Anda kelebihan berat badan atau memiliki perut yang besar, Anda lebih cenderung menderita kondisi kesehatan tertentu. Biasanya tidak efektif untuk ... […]
Pengobatan herbal untuk Pankreas
Pankreas Anda adalah organ penting dan kelenjar yang terletak di perut bagian atas Anda. Pankreas Anda, catat Montana State University, melakukan beberapa hal penting ... […]
Latihan Terbaik untuk Menurunkan 20 Pounds dalam 2 Bulan
Kehilangan 20 lbs. dalam dua bulan berada dalam tujuan penurunan berat badan yang sehat yang direkomendasikan oleh National Institutes of Health, yang menyarankan untuk melakukan 1-2 sampai dua ... […]
Seberapa cepat Anda menurunkan berat badan setelah berolahraga?
Bila Anda ingin menurunkan berat badan, naluri pertama Anda mungkin melompat ke dalam rutinitas latihan baru. Itu memang bisa melakukan hal-hal yang menakjubkan untuk tubuh Anda ... […]
Protein Tinggi, Sarapan Rendah Kalori Tanpa Telur
Jika Anda mencoba meningkatkan asupan protein tanpa menambahkan terlalu banyak kalori ke dalam makanan Anda, sarapan berbasis telur adalah salah satu solusinya. Telur adalah ... […]
Manfaat Jus Jeruk
Jus jeruk tetap merupakan jus buah yang paling sering dikonsumsi di Amerika. Meskipun ada banyak meja sarapan, manfaat jus jeruk tetap buruk ... […]
Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Tipe B Positif Darah
Pengembara Asia pertama adalah nenek moyang asli jika Anda memiliki darah B-positif atau B-negatif, klaim Peter J. D'Adamo, pencipta makanan jenis darah ... […]
Kubis & vitamin K
Jika Anda belum mengonsumsinya, Anda harus memikirkan memasukkan kubis ke dalam makanan Anda . Selain memasok serat, vitamin A dan vitamin C, ... […]
Apakah Vitamin Prenatal Bermanfaat untuk Pertumbuhan Rambut?
Ada kesalahpahaman umum bahwa vitamin prenatal memiliki efek positif pada wanita yang tidak hamil. Misalnya, Anda mungkin pernah mendengar bahwa mereka akan membantu ... […]
Kava Kava dan Kerusakan Hati
Kava, atau Piper methysticum, adalah akar tanaman yang sering digunakan untuk mengurangi kecemasan. Ini terkenal di budaya Pasifik Selatan sebagai minuman seremonial. Kava memiliki ... […]
Asam askorbat Vs. Vitamin C
Asam askorbat adalah asam berbasis gula yang larut dalam air dengan sifat antioksidan kuat. Ini adalah bentuk paling murni vitamin C dan merupakan senyawa pertama yang menjadi ... […]
Kapan Baik untuk Situps Setelah Bagian C?
Operasi caesar adalah prosedur yang cukup umum di Amerika Serikat. Lebih dari 30 persen kelahiran adalah kelahiran sesar, menurut Centers for ... […]
Pengobatan Herbal dan Vitamin alami untuk Kanker Serviks
Kanker serviks adalah jenis kanker yang menyerang wanita. . Jenis kanker ini sering dideteksi selama pap smear rutin dan cenderung tumbuh lambat. Ini adalah ... […]
Cara Mengambil Asam Fulvic
Asam fulvat adalah hasil sampingan dari penguraian jamur tertentu di dalam tanah, yang dapat membantu tanaman menyerap mineral penting dari tanah secara lebih efektif ... […]
Cara membuat rencana makan rumah perawatan
Untuk memenuhi kebutuhan gizi penduduk panti jompo, sukses rencana makan harus mempertimbangkan kesehatan fisik, mental dan emosional masing-masing ... […]
Anggur Merah Terbaik untuk Manfaat Kesehatan
Anggur merah bisa menjadi minuman sehat jika Anda minum secukupnya - - tidak lebih dari satu atau dua gelas 5 ons setiap hari - karena mengandung lebih banyak antioksidan polifenol ... […]
Apakah manfaat kesehatan Gooseberry?
Meskipun gooseberry terlihat mirip dengan anggur, sebenarnya mereka berry yang diisi dengan biji mungil. Buah - yang bisa berwarna hijau, putih atau merah - menyediakan ... […]
Makanan diet untuk sarapan, makan siang & makan malam
Makanan diet tidak harus menjadi makanan spesial dan mahal . Memilih bahan alami segar yang akan memberi Anda air, serat dan protein di ... […]
Kentang vs Nutrisi Ubi Jalar
Seperti banyak makanan, tampaknya kentang telah jatuh ke dalam jebakan tren diet. . Sementara Anda mungkin menghindari kentang putih yang menyukai ubi jalar, keduanya menyediakan ... […]
Latihan untuk membakar lemak di atas tubuh wanita
Sebagai wanita, Anda mungkin Berhati-hatilah dengan kelebihan lemak pada tubuh bagian atas, terutama di dada, punggung, lengan atau perut. Terlalu banyak lemak di daerah ini bisa ... […]
Latihan Rutinitas Yang Meningkatkan Tekanan Max Bench Anda
Banyak pengangkat beban pada suatu saat menabrak sebuah dataran tinggi di tempat mereka. bench press Sepertinya tidak peduli berapa banyak mereka mencoba, bench press max mereka tidak akan meningkat. Banyak ... […]
Efek Anti-Obesitas nanas
Nanas adalah buah tropis yang endogen ke Amerika Selatan. Ini mengandung banyak vitamin seperti vitamin C dan B1, mineral seperti mangan dan enzimatik ... […]