Kesehatan

Sebuah studi baru yang baru-baru ini diterbitkan dalam European Journal of Aging menemukan bahwa ada hubungan antara perasaan sukses dan perasaan usia. […]

Mengapa kita tersendat? Dari semua kutu tubuh yang tidak disengaja, itu bukan yang terburuk. Namun, pengetahuan umum tentang itu tipis — jadi inilah yang perlu Anda ketahui. […]

Bangkitkan metabolisme Anda dan hilangkan rasa lapar dengan camilan berprotein tinggi ini, cocok untuk setelah latihan atau untuk menghentikan keinginan ngemil tengah hari. […]

Temukan apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda ketika Anda pergi ke gym untuk latihan intensitas tinggi. […]

Karena kolesterol tinggi adalah pembunuh diam-diam tanpa gejala, pastikan Anda menyadari semua kebiasaan yang dapat meningkatkan kadar LDL Anda. […]

Kami meminta dua profesional untuk merancang latihan HIIT yang paling menguatkan hati: program 42 menit yang akan Anda lakukan dua kali seminggu di antara pelatihan kekuatan. […]

Jika Anda melewati hari-hari Anda, baca terus. Inilah panduan komprehensif Anda untuk meningkatkan tingkat energi Anda ke stratosfer. […]

Jika Anda tidak menantikan musim liburan, Anda tidak sendirian. Tahun ini, biarkan tips untuk memerangi depresi liburan mengubah pandangan Anda. […]

Pada 1 Januari, Anda mungkin merasa seperti balon, tetapi kenyataannya adalah bahwa kebanyakan orang tidak mengalami kenaikan berat badan liburan sebanyak yang Anda bayangkan. […]

Kita semua mengenakan sedikit tambahan selama musim liburan. Tetapi, jika mengikuti 15 tips dan trik yang dikuratori ini, Anda dapat menghentikannya sekali dan untuk semua. […]

Kami berbicara dengan dokter dan para ahli untuk mencari tahu fakta di balik beberapa mitos umum tentang HIV dan AIDS yang masih dipercaya orang hingga hari ini. […]

Jika Anda ingin mempertahankan kewarasan sepanjang musim liburan, kami telah mengumpulkan pendapat para pakar top untuk mengatasi stres liburan. […]

Kegiatan musiman favorit Anda bisa sangat baik untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan liburan yang luar biasa untuk dinikmati! […]

Musim liburan tidak semuanya menyenangkan dan permainan. Temukan beberapa cara mengejutkan bahwa liburan buruk bagi kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. […]

Kalahkan kebosanan yang bisa datang dengan stabilitas yang diperoleh dengan baik dalam hidup Anda dengan mengambil hobi untuk anak berusia 40 tahun yang tidak akan Anda pikirkan sebelumnya. […]

Berolahraga menjadi jauh lebih mudah. Gunakan trik dasar ini untuk menyederhanakan rutinitas luar Anda dengan membuat gym di rumah dengan kemewahan maksimal. […]

Kami mengunci pintu kami di malam hari untuk menjaga diri kami aman, tetapi sering kali apa yang mengintai di dalam rumah kami yang dapat menghadirkan bahaya terbesar. Contoh kasus: 20 barang rumah tangga biasa yang bisa membuat Anda sakit parah. […]

Obat tradisional rumah lebih dari sekedar cerita istri tua. Banyak ramuan semacam itu secara mengejutkan efektif menenangkan segala macam rasa sakit dan nyeri. […]

Tes sederhana, murah (atau gratis) ini dapat mengubah - dan bahkan menyelamatkan - hidup Anda. […]

Sama seperti Anda, rumah Anda membutuhkan sedikit cinta juga. Jadi, buat daftar tugas itu dan mulailah memperbaiki tempat tinggal Anda — satu jendela bersih pada satu waktu. […]

Apa yang disebut sindrom Super Bowl adalah fenomena yang sangat nyata dan berpotensi berbahaya. Inilah mengapa kunjungan rumah sakit meningkat setelah pertandingan terbesar sepakbola pro. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan di Sleep Medicine Reviews telah menemukan bahwa mandi air panas 90 menit sebelum tidur dapat membantu Anda tertidur lebih cepat. […]

Ada peluang bagus bahwa manajer Anda adalah Patrick Bateman yang bonafid. Tetapi sebelum Anda melakukan sesuatu yang drastis (seperti berhenti), Anda harus memastikan terlebih dahulu. […]

Sebuah studi baru-baru ini oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan telah menemukan bukti yang menunjukkan bahwa panas ekstrem menurunkan fungsi kognitif, bahkan pada orang dewasa muda yang sehat. […]

James McAvoy selalu tampak rapuh, dengan mata birunya yang peka dan senyumnya yang lemah. Tidak lagi. Pria itu langsung merobek. […]