Kesehatan

Kami tahu jadwal Anda padat. Potong dan bakar kalori sebanyak mungkin dengan latihan eksklusif kami. […]

Kami tahu jadwal Anda padat. Potong dan bakar kalori sebanyak mungkin dengan latihan eksklusif kami. […]

Ingin tahu cara agar tidak sakit? Ambil nasihat dari orang-orang ini yang sepertinya tidak pernah membutuhkan hari sakit. (Jangan khawatir: Kiat mereka didukung oleh sains.) […]

Pelajari cara mencegah diabetes dengan membaca kebiasaan bermanfaat yang dapat menghentikan penyakit yang melemahkan ini. […]

Psikolog Chartered dan Kepala Kepemimpinan Pemikiran di OPP baru saja menyajikan beberapa temuan utama tentang hubungan antara kepribadian dan olahraga. […]

Dapatkan ini: Anda dapat menghentikan kerutan sebelum mulai. Dengan menghilangkan kebiasaan buruk sekarang, Anda akan belajar cara mencegah keriput agar tidak pijakan. […]

Sebuah studi baru di Obesity menemukan bahwa ketika seseorang dalam suatu hubungan benar-benar berkomitmen untuk menurunkan berat badan, pasangan mereka cenderung menurunkan berat badan juga. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam PLoS ONE telah menemukan bahwa pelukan tampaknya memiliki manfaat emosional yang sangat besar, bahkan jika pelukan itu berasal dari orang asing. […]

Semakin sukses Anda, semakin sulit untuk tetap fit. Berikut adalah 30 strategi sederhana untuk menyatukan semuanya ketika semua orang menginginkan sebagian dari Anda. […]

Semakin sukses Anda, semakin sulit untuk tetap fit. Berikut adalah 30 strategi sederhana untuk menyatukan semuanya ketika semua orang menginginkan sebagian dari Anda. […]

Kemalasan bisa menjadi racun yang hambar, giroskop kelesuan yang cepat mendapatkan momentum yang, begitu mulai berjalan, sepertinya tidak pernah berhenti — atau, lebih tepatnya, mulai. […]

Memang benar apa yang mereka katakan: Kebiasaan lama sangat sulit. Ya, sifat buruk kami menolak untuk turun tanpa perlawanan, tetapi bukan tidak mungkin untuk menyingkirkan mereka. Berikut adalah cara terbaik untuk mengatasinya secara langsung. […]

Ketika Anda pertama kali melihat foto Ia Ostergren sepertinya Anda sedang melihat ilusi optik. Kaki model Swedia begitu lama sehingga Anda menganggap fotonya berbelanja foto. […]

Meskipun musim yang lebih cerah menghasilkan koktail buah yang manjur dan petualangan yang cerah, ia datang dengan harga: keringat berlebih. Berikut cara mengurangi keringat selama beberapa bulan mendatang. […]

Dalam 100 tahun terakhir, manusia menjadi lebih tinggi dan lebih gemuk dan rentang hidup kita telah tumbuh secara signifikan. Tidak ada yang menyarankan lebih banyak perubahan tidak di cakrawala. Faktanya, bukti menunjuk pada keniscayaannya. […]

Temui ikigai, filosofi gaya hidup baru yang menyenangkan yang menyapu dunia. Ini benar-benar semua yang perlu Anda ketahui. […]

Koresponden kami menolak semua diet satu ukuran untuk semua dan, dengan bantuan beberapa ilmuwan, belajar bagaimana dia bisa menggunakan tes DNA untuk menurunkan berat badan. […]

Lebih dari sepertiga orang Amerika tidak cukup tidur akhir-akhir ini. Jika Anda salah satu dari mereka, inilah panduan definitif Anda untuk tidur yang lebih baik malam ini! […]

Kiat-kiat yang telah terbukti secara ilmiah ini akan membantu Anda hidup lama dan makmur melampaui impian Anda yang paling liar. Ini adalah cara untuk hidup sampai 100. […]

Apakah Anda sedang menghadapi depresi atau mengatasi stres, hindari membuat kesalahan kesehatan mental ini untuk meningkatkan kesejahteraan Anda. […]

Kiat-kiat yang telah terbukti secara ilmiah ini akan membantu Anda hidup lama dan makmur melampaui impian Anda yang paling liar. Ini adalah cara untuk hidup sampai 100. […]

Apakah Anda menambahkan beberapa makanan lezat ke menu Anda untuk menghabiskan waktu di luar ruangan, perubahan mudah pada rutinitas ini akan mempertajam memori Anda dalam waktu singkat. […]

Mulailah mengintegrasikan beberapa kebiasaan dan tindakan ke dalam hidup Anda hari ini dan Anda akan memulai dorongan kepercayaan diri yang akan membuka pintu dan memperluas cakrawala […]

Jadikan melempar dan membalik di tempat tidur sebagai sesuatu dari masa lalu. Atasi insomnia, tidur lebih nyenyak, dan bangun lebih segar dengan tip yang disetujui dokter ini. […]

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Body Image telah menemukan bahwa wanita saat ini lebih cenderung menganggap citra media sosial telah diedit. […]