Kesehatan
Inilah berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk tidur Anda untuk pulih setelah melahirkan
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Sleep mengatakan bahwa orang tua memerlukan enam tahun penuh untuk pulih dari dampak memiliki bayi pada pola tidur. […]
Perangkap berbahaya dari minum minuman beralkohol rendah
Ketika Anda memilih minuman beralkohol yang lebih ringan, seperti anggur atau bir, daripada minuman keras, Anda cenderung menganggap diri Anda sebagai orang yang mudah diminum. Inilah mengapa kamu tidak. […]
50 Orang di atas 50 yang menghancurkan stereotip tentang penuaan
Pikirkan usia 50 adalah awal dari penurunan yang stabil? Dari olahraga hingga layar, pria dan wanita ini semuanya memiliki prestasi luar biasa di atas 50 tahun. […]
Orang yang makan makanan ini melakukan lebih banyak seks
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism telah menemukan bahwa makanan laut juga memberi dorongan besar pada kehidupan seks Anda, dan bahkan mungkin membantu Anda hamil. […]
17 Tanda Anda pasif
Orang pasif-agresif mengalami kesulitan mengekspresikan perasaan mereka, dan dapat menjadi manipulatif. Cari tahu apakah Anda satu dengan mempelajari tanda-tanda ini. […]
15 Cara mengejutkan pasangan Anda memengaruhi kesehatan Anda
Ketika hal itu terjadi, satu-satunya Anda dapat memengaruhi lebih dari sekadar perubahan suasana hati Anda: Pasangan Anda juga memiliki dampak drastis pada kesehatan fisik Anda. […]
10 Cara untuk menjaga penis Anda tetap sehat — selamanya
Jaga agar bisnis Anda di lantai bawah beroperasi dengan efisiensi tertinggi dengan perubahan gaya hidup dan diet yang mudah ini. […]
8 Hal yang diceritakan penis Anda tentang kesehatan Anda
Penis Anda bisa menjadi termometer yang baik (meski jauh lebih besar, kami tahu). Inilah cara bagian tubuh favorit Anda menjadi ukuran yang sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. […]
Tidak suka kepribadian Anda? di sini adalah bagaimana Anda dapat mengubahnya
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology telah menemukan bahwa memutuskan untuk berubah dapat menjadi bumerang jika Anda tidak mengambil tindakan. […]
Pasta selfie ada di sini dan karbohidrat tidak pernah terlihat begitu cantik
Hidangan paling berantakan di dunia tidak pernah terlihat begitu chic. Inilah mengapa selfie pasta mengambil alih umpan Instagram Anda. […]
14 Rahasia yang pelatih pribadi Anda tidak akan memberi tahu Anda
Meskipun pelatih pribadi semuanya tampak secara antusias memancarkan antusiasme yang tak tertahankan, mereka hanya profesional. Inilah yang terjadi di kepala mereka. […]
Satu-satunya cara untuk memasak kalkun ucapan syukur yang sempurna
Langsung dari Christopher Kimball, pendiri dan mantan editor Cook's Illustrated dan mantan pembawa acara America's Test Kitchen di PBS. […]
Inilah sebabnya mengapa Anda perlu segera mengganti bantal
Hal paling kotor di tempat tidur Anda, lebih dari seprai, selimut, atau anjing, adalah bantal Anda. Inilah cara menjaganya tetap bersih — dan kapan akhirnya mendapatkan yang baru. […]
30 Pikiran
Tetapi memelihara hewan peliharaan di rumah lebih dari sekadar anggota keluarga baru yang menyenangkan: ini adalah cara untuk menuai manfaat serius dan langgeng bagi kesehatan Anda. Di sini mereka. […]
Ilmu pengetahuan mengatakan orang-orang dengan kecenderungan politik ini merasa hidup mereka lebih bermakna
Sebuah penelitian baru University of Southern Caliifornia telah menjelaskan aspek lain dari perpecahan partisan yang menghancurkan dunia kita saat ini. […]
Studi baru mengaitkan pola makan yang buruk dan kurang olahraga dengan demensia
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neuroendocrinology telah menemukan bahwa pola makan yang buruk dan kurang olahraga terkait dengan demensia. […]
25 Efek fisik stres pada tubuh
Tidak, kecemasan bukan hanya masalah kesehatan mental. Temukan beberapa efek fisik dari stres yang dihadapi orang setiap hari. […]
Lihat kata-kata inspiratif instagrammer populer ini tentang penambahan berat badan
Pemengaruhi kebugaran Beck Jackson dari Melbourne, Australia, menunjukkan bahwa kadang-kadang transformasi tubuh Anda bisa mencakup sedikit penambahan berat badan — dan itu tidak masalah. […]
Ini adalah tanaman paling berbahaya di halaman belakang Anda
Temukan beberapa bunga dan tanaman paling berbahaya yang bersembunyi di halaman belakang rumah Anda - dan apa yang bisa terjadi jika Anda menelannya atau menabraknya. […]
15 Cara untuk bangkit kembali dari tidur malam yang buruk
Punya malam yang sulit? Dari bangun secara acak di tengah malam hingga tidak bisa tidur, Inilah cara untuk bangkit kembali dari tidur malam yang buruk. […]
Berikut adalah manfaat kesehatan utama dari bersikap ramah kepada diri sendiri
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Psychological Science menunjukkan bahwa berlatih meditasi welas asih memiliki manfaat kesehatan yang besar. […]
10 makanan penting untuk pria
Yoghurt Yunani tahun lalu! 10 makanan baru ini adalah rahasia nyata untuk menjaga pola makan sehat dan langsing. […]
Ilmu pengetahuan mengatakan prasangka kita tentang orang yang kelebihan berat badan sebenarnya semakin buruk
Sebuah studi baru dalam Ilmu Psikologi menemukan bahwa orang Amerika menunjukkan sedikit bias dalam hal ras dan orientasi seksual. Dengan berat badan? Tidak terlalu banyak. […]
Apakah fisik tahunan presiden berbeda dengan Anda?
Juru bicara Gedung Putih Sarah Huckabee Sanders mengumumkan bahwa Presiden Trump akan segera melakukan pemeriksaan fisik tahunan. Apakah dia berbeda dari milikmu? […]
Rahasia untuk menghindari kenaikan berat badan musim dingin
Ingin tubuh yang layak di pantai di tengah musim dingin? Ikuti saja saran ahli ini, langsung dari Milton Stokes, Ph.D., dari One Source Nutrition. […]