Olahraga

Hormon pertumbuhan manusia disekresikan oleh lobus anterior kelenjar pituitari. Ini berperan dalam kepadatan tulang, massa otot, massa lemak dan kapasitas latihan, ... […]

Trampolin tampak tidak lebih dari sekedar kesenangan sederhana, tapi sebenarnya adalah rangkaian kompleks yang paling banyak. hukum dasar fisika Melompat naik dan turun adalah ... […]

Dapat menggiring bola adalah salah satu yang paling penting Keterampilan yang bisa Anda dapatkan sebagai pemain bola basket. Belajar menggiring bola secara efektif dapat sangat meningkatkan kemampuan Anda ... […]

Penarikan adalah salah satu pertunjukan terakhir dari kebugaran fisik, Tapi bisa jadi sulit pada persendian Anda jika dilakukan dengan tidak semestinya. Pikirkan tentang mekanika - Anda ... […]

Pentingnya olahraga dan permainan di sekolah mencakup lebih dari sekedar keuntungan aktivitas fisik. Meningkatkan harga diri dan kewaspadaan mental ... […]

Mungkin pacarmu adalah penggemar saat pertama kali mulai berkencan, tapi sejak saat itu dia berhenti bekerja. Atau barangkali orang penting Anda yang lain selalu lebih ... […]

Terong Parmesan, yang juga dikenal dengan nama Italia parmigiana di melanzane, biasanya dibuat dari pemanggang terong dilapisi tepung roti atau digoreng dengan dilapisi tepung roti ... […]

Banyak pelaku diet mengetahui bahwa konsumsi anggur merah dikaitkan dengan risiko kardiovaskular dan penurunan berat badan yang lebih rendah. Beberapa bukti menunjukkan bahwa manfaat ini meluas ... […]

Istilah infeksi mengacu pada pertumbuhan organisme berbahaya di dalam tubuh. Sebagai tanggapan terhadap infeksi, sistem kekebalan Anda mencoba untuk melindungi dirinya dan ... […]

Jahe banyak digunakan untuk keperluan kuliner dan obat-obatan. Sering disebut sebagai akar jahe, atau hanya jahe, batang bawah tanah - atau rimpang - adalah ... […]

Tanda bintang cina, diidentifikasi oleh botani nama Illicium verum, adalah buah dari pohon Asia tropis. Ada anise bintang Jepang, Illicium ... […]

Tidak setiap tubuh dibangun untuk setiap latihan. Tipe tubuh Anda dapat menempatkan keterbatasan pada athleticism umum Anda dan metode yang Anda gunakan untuk mencapainya. Latihan ... […]

Menjadi ahli gizi dan kesehatan bersertifikat merupakan pilihan yang semakin cerdas. Seiring tingkat obesitas dan biaya perawatan kesehatan terus meningkat, lebih ... […]

Pria tinggi mungkin memiliki sedikit tantangan untuk menemukan tempat yang nyaman, sepeda yang pas. Tidak peduli jenis sepeda yang Anda rencanakan, apakah jalan, ... […]

Kehilangan 10 kilogram dalam dua bulan membutuhkan ketekunan diet dan olahraga serius, tapi mungkin bagi kebanyakan orang. Pusat Pengendalian Penyakit dan ... […]

Biasanya, bakteri menguntungkan dan bakteri patogen - jenis yang tidak sehat - hidup berdampingan secara damai di sistem pencernaan. Bakteri menguntungkan bertindak sebagai ... […]

Push-up adalah latihan latihan kekuatan yang sangat umum yang digunakan oleh sekelompok individu yang tertarik untuk meningkatkan kekuatan mereka, termasuk anggota ... […]

Sebagai aktivitas olahraga dan olah raga, kickboxing adalah latihan tubuh total. Kickboxing, yang berasal dari olahraga kompetitif full-contact pada tahun 1970an, ... […]

Makan sehat Tidak perlu rasa hambar. Jika Anda beralih ke makanan sehat, cobalah memilih makanan yang serupa dengan makanan yang saat ini Anda makan ... […]

Banyak pemain bola basket, bahkan beberapa dari para profesional, menyukai tangan mereka yang kuat - tangan yang Anda tulis, makan bersama dan umumnya merasa lebih nyaman menggunakan ... […]

[…]

Penurunan berat badan melibatkan konsumsi kalori lebih sedikit, memaksa tubuh Anda untuk beralih ke toko lemaknya untuk bahan bakar. Meskipun banyak rencana diet fad mengharuskan Anda menghindari ... […]

Jika dokter Anda telah memerintahkan tes stres, Anda akan berolahraga sebuah treadmill - tepat di tengah ruang ujian. Tes stres dirancang untuk ... […]

Selenium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh dalam jumlah sedikit, terutama untuk mensintesis enzim, namun bisa beracun dalam jumlah besar. Menurut ... […]

Daerah pinggul Anda mengandung banyak tulang, otot dan saraf - yang semuanya rentan terhadap cedera selama berolahraga Nyeri di pinggul Anda sangat kuat ... […]