Kesehatan
Potong 20 kata ini dari hidup Anda dan Anda akan langsung lebih bahagia
Memotong kata-kata tertentu dari kosakata Anda dapat membuat perbedaan besar bagi kebahagiaan Anda. Berikut adalah 20 kata untuk dihilangkan sekarang. […]
40 Hal pria di atas 40 berharap Anda akan berhenti menghakimi mereka
Antara tanggung jawab tambahan dan timbulnya bagian tubuh yang tiba-tiba berderit, penuaan tidak pernah mudah. Goyangkan lebih dari 40 pria dalam hidup Anda. […]
Diatas 40? di sini ada 40 kesalahan kesehatan yang Anda terlalu tua untuk dilakukan
Setelah Anda mencapai usia 40 tahun, ini semua kesalahan kesehatan yang harus Anda hentikan — jika Anda ingin hidup untuk melihat usia 70-an, itu saja. […]
Inilah mengapa stres kerja sebenarnya adalah hal yang baik
Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology, Anda tidak boleh membiarkan stres kerja membuat Anda kecewa. Anda harus menyalurkannya untuk keuntungan Anda. […]
10 non terbaik
Karena Anda tidak selalu punya waktu untuk berolahraga, berikut adalah sepuluh penghilang stres terbaik untuk mengatasi kecemasan dan stres Anda di mana saja. […]
40 Hal yang Anda butuhkan untuk berhenti berbohong kepada dokter Anda setelah 40 tahun
Anda mungkin tidak berpikir banyak tentang berbohong kepada dokter Anda, tetapi satu kelalaian kecil bisa menjadi perbedaan antara diagnosis yang tepat dan prognosis yang tidak akurat. […]
13 Kecanduan aneh yang tidak Anda ketahui bisa Anda kembangkan
Dari mengonsumsi gelas hingga penyamakan kulit berlebih hingga menyusui, berikut adalah beberapa kecanduan aneh yang mungkin belum Anda ketahui. […]
Ini adalah efek stres pada tubuh
Anda mungkin sudah tahu seperti apa rasanya kecemasan, tetapi apakah Anda tahu efek stres pada tubuh? (Peringatan spoiler: Ada banyak.) […]
32 Rahasia stres
Dari saran diet dan kebugaran terbaik hingga peretasan kehidupan baru yang paling cerdas, berikut adalah tips ahli kami untuk menguasai seni menghilangkan stres setiap hari. […]
Para ilmuwan mengatakan satu gelas sehari dapat meningkatkan risiko stroke
Sebuah studi baru yang diterbitkan di The Lancet mengklaim bahwa bahkan hanya memiliki satu minuman beralkohol sehari secara signifikan meningkatkan risiko terkena stroke. […]
H @% ya! studi baru mengatakan bersumpah meningkatkan latihan Anda
Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Psychology of Sports and Exercise, bersumpah adalah penambah latihan yang efektif. […]
Penelitian yang mengejutkan mengatakan 95 persen remaja tidak cukup tidur dan berolahraga
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal JAMA Pediatrics, hanya sekitar satu dari 20 remaja Amerika yang benar-benar mendapatkan jumlah tidur dan olahraga yang cukup. […]
15 Ungkapan dan kata-kata ajaib yang membantu menghilangkan stres
Stres adalah masalah yang dialami semua orang. Kabar baiknya adalah mengucapkan 15 kata ini untuk menghilangkan stres akan membantu Anda merasa lebih baik dalam waktu singkat. […]
30 Cara mudah melawan stres
Berikut adalah teknik-teknik terbaik untuk melawan perasaan yang sangat stres itu, disarankan oleh para ahli, yang dijamin untuk membantu Anda meringankan beban Anda. […]
30 Cara mudah melawan stres
Berikut adalah teknik-teknik terbaik untuk melawan perasaan yang sangat stres itu, disarankan oleh para ahli, yang dijamin untuk membantu Anda meringankan beban Anda. […]
18 Tanda stres Anda memengaruhi kesehatan Anda, menurut dokter
Tingkat stres Anda memengaruhi lebih dari sekadar kesejahteraan mental Anda. Berikut adalah beberapa tanda peringatan bahwa stres Anda juga merusak kesehatan fisik Anda. […]
20 Kebiasaan mengejutkan yang meningkatkan risiko stroke
Untuk memastikan Anda tidak perlu menderita stroke, letakkan soda diet itu dan bacalah daftar kebiasaan kami yang meningkatkan risiko stroke. […]
Waktu yang menakjubkan
Minggu ini, Hunter Hobbs, 24, dari Norma, Oklahoma, memposting video selang waktu yang menunjukkan transformasi tubuhnya yang luar biasa selama tiga bulan terakhir. […]
Berat badan yang menakjubkan ini
Sekarang, sebuah pos viral oleh influencer Instagram Swedia yang menyebut dirinya Jelly Devote menyoroti perbedaan yang bisa terjadi pada minuman keras. […]
13 Gejala stroke mengejutkan yang perlu diketahui semua orang
Stroke membunuh 140.000 orang Amerika setiap tahun. Tetapi jika Anda menangkapnya cukup cepat, itu tidak harus berakibat fatal. Mengetahui gejala-gejala stroke ini adalah langkah pertama. […]
30 Sains
Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan stres setiap kali Anda merasa kewalahan, terlalu banyak bekerja, atau hanya kehabisan mental dan kelelahan, menurut ilmu pengetahuan. […]
Gejala kanker yang terlalu sering diabaikan
Jangan biarkan tanda-tanda halus ini menjadi sesuatu yang serius. Sudah waktunya untuk menangkap gejala-gejala kanker yang biasanya diabaikan sebelum mereka menangkap Anda. […]
23 Tanda-tanda halus masalah kesehatan serius
Meskipun mudah untuk mengasumsikan bahwa kondisi kesehatan serius apa pun datang dengan gejala yang jelas, itu tidak selalu benar. Carilah perubahan tubuh yang halus ini. […]