Olahraga

Kebanyakan sepeda dilengkapi dengan roda gigi untuk membantu pengendara mengatasi berbagai medan. Common gearing pada sepeda termasuk 10, 18 dan 21 kecepatan. Jumlah roda gigi a ... […]

Sauerkraut memberikan beberapa manfaat kesehatan yang solid, termasuk memberi serat dan sejumlah vitamin C dan K. Ini juga meningkatkan energi Anda dan ... […]

Mengkonsumsi sukrosa dan jenis gula lainnya tampaknya meningkatkan tingkat energi sebanding dengan jumlah yang dikonsumsi. Sebenarnya, mengonsumsi gula dalam jumlah cukup besar ... […]

Push-up adalah salah satu latihan beban tubuh yang paling populer, dan biasanya digunakan dalam berbagai program pelatihan olah raga dan kebugaran. Bentuk push-up adalah ... […]

Jika Anda memiliki riwayat infeksi kandung kemih, ada baiknya Anda menghindari soda sampai kondisi membaik. Sementara soda tidak menyebabkan kandung kemih ... […]

Apel bintang, juga dikenal sebagai caimito, adalah buah eksotis dengan kulit yang keras dan tidak termakan. yang berkisar dalam warna dari hijau ke ungu, tergantung pada panggung ... […]

Anda lelah, terengah-engah, dan gembira dengan apa yang telah Anda capai. Ada banyak manfaat untuk jenis latihan ini, termasuk ... […]

Jerusalem artichoke, juga disebut sunchokes, tidak seperti artichoke biasa. Sayuran akar ini memiliki rasa yang mirip dengan chestnut air, dan Anda ... […]

Kecap manis, bumbu yang umum di seluruh Asia, adalah saus fermentasi dengan rasa asin yang sudah berumur beberapa bulan. Kikkoman mengatakan kecapnya ... […]

Dengan menarik secara estetika, butiran yang jelas dan kuat membantu Anda bergerak dengan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan yang lebih tinggi. Membangun pantatmu ... […]

Rasa sakit saat berolahraga bisa menjadi masalah dan mengecilkan hati, tapi rasa sakit di dada kiri atas bisa sangat mengerikan. Secara otomatis, proses berpikir pergi ke ... […]

Kantong empedu adalah kantung tiga sampai empat inci di bawah hati. Kandung empedu menyimpan zat yang disebut empedu yang disekresikan oleh hati. Empedu digunakan di ... […]

Molekul dapat dibagi menjadi dua jenis: Ada yang polar dan memiliki magnetis positif dan negatif. tiang seperti air Molekul non-polar ... […]

Diare kronis adalah buang air besar, berair yang terjadi dalam waktu lama. Informasi Penyakit Pencernaan Nasional Clearinghouse menyatakan bahwa kronis ... […]

Nasi dan kentang kaya akan pati, dan keduanya makanan dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah Anda. Tapi Anda tidak harus ... […]

Detak jantung target Anda, yang harus dicapai selama latihan, tergantung pada usia Anda. Formula standar untuk menentukan detak jantung maksimum adalah 220 minus ... […]

Beberapa tato Life Life memiliki logam Sensor tangan pada pegangan tangan untuk memantau detak jantung Anda. Tapi yang lain menggunakan teknologi nirkabel yang membaca denyut nadinya ... […]

Tongkat keju kualitas tinggi bukan makanan keju olahan, tapi yang sebenarnya. Terbuat dari keju mozzarella, batang individu dapat dikupas menjadi panjang ... […]

Teh hijau dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan, seperti menurunkan risiko kanker, kolesterol tinggi dan penyakit Parkinson, menurut ... […]

Lisin adalah asam amino esensial, yang berarti Anda memerlukannya tetapi tubuh Anda tidak dapat membuat saya t. Anda memerlukan lisin untuk membentuk kolagen dan jaringan ikat, ... […]

Biji fenugreek digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati alimenta dan pilek di ginjal Meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan arthritis. Beberapa bibit medis ... […]

Makan makanan berenergi tinggi sebelum permainan bola basket Anda "memaksimalkan kecepatan Anda , kelincahan dan kekuatan, "lapor American Dietetic ... […]

Jika Anda berhenti merokok, pertambahan berat badan adalah Mungkin salah satu hal di pikiran Anda. Memang benar bahwa berhenti merokok sering menghasilkan tambahan ... […]

Mengencangkan bukan hanya masalah berolahraga dan mengangkat beban. Diet sehat sangat penting untuk semua jenis aktivitas, termasuk olahraga dan kekuatan ... […]

Mempersiapkan permainan bola basket memerlukan hidrasi yang tepat. Pemain bola basket membakar kalori dalam jumlah tinggi karena permainannya intens dan serba cepat ... […]