Olahraga

Sarapan pagi memulai hari Anda dengan benar, tapi tidak jika Anda meminum donat , kue kering atau pilihan tidak sehat lainnya. Sebagai gantinya, makanlah ... […]

Lemak perut pada anak-anak sama seriusnya dengan kesehatan. perhatian seperti pada orang dewasa. Menurut penelitian yang dipresentasikan dalam jurnal Pediatrics edisi 2014, ... […]

Kelenjar tiroid Anda menghasilkan hormon yang mempengaruhi metabolisme, berat badan, kekuatan otot, otak Anda pengembangan, kadar kolesterol dan banyak tubuh lainnya ... […]

Androgen adalah agen hormonal yang merangsang perkembangan karakteristik laki-laki. Wanita dan pria menghasilkan beragam androgen, yang meliputi ... […]

Resep quiche tradisional memiliki kerak mentega dan isi yang dibuat dengan susu utuh, krim kental dan telur. Bahan-bahan ini menambah banyak lemak dan ... […]

Chantix adalah obat resep yang dirancang untuk membantu perokok berhenti dari kebiasaan tersebut. Pilnya bebas nikotin, yang merupakan perbedaan mencolok dari merokok ... […]

Protein nutrisi penting yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh normal, serta pertumbuhan otot, perawatan dan perbaikan. Tidak seperti karbohidrat atau gula sederhana, ... […]

Fastpitch softball adalah Variasi permainan softball dimana pitcher melempar bola dengan kecepatan yang bisa di atas 75 mph. Pada sebuah peraturan ... […]

Mati rasa di paha luar umumnya dikenal sebagai meralgia paresthetica di komunitas medis. Gangguan ini ditandai dengan mati rasa, kesemutan dan ... […]

Daftar putar yang tepat dapat memandu Anda melalui latihan dan memotivasi Anda untuk bekerja lebih keras. Pesepeda yang menggunakan musik menggunakan oksigen 7 persen lebih sedikit daripada ... […]

Ekstrak kulit pinus, juga dikenal sebagai Pycnogenol, berasal dari tanaman pinus Pinus dan mengandung antioksidan kuat yang disebut proanthocyanidins, yang ... […]

USDA melaporkan bahwa Orang dewasa Amerika mendapatkan 24 persen total kalori dari makanan ringan. Camilan yang tepat tidak hanya membantu Anda memenuhi gizi Anda ... […]

Petani membuat teh kukicha dari berbagai ranting dan daun kasar dari Camellia sinensis. tanaman yang mereka panggang secara terpisah sesuai ukuran. The ... […]

Sama seperti kebanyakan suplemen multivitamin over-the-counter, produk Centrum adalah Biasanya aman bagi orang sehat rata-rata. Tapi jika Anda ... […]

Saat membeli tutup es dari Tim Horton, Anda diberi pilihan krim, susu 2 persen atau 1 persen susu coklat sebagai basis susu untuk ... […]

Coklat mungkin sama sekali tidak bersalah. Jika Anda memilih cokelat hitam - coklat yang dibuat dengan susu kakao lebih dari 60 persen - ... […]

Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika merekomendasikan untuk mempercepat pemulihan dari belakang cedera. Membangun kembali kekuatan dan fleksibilitas memungkinkan Anda untuk ... […]

Langkah rata-rata orang adalah 2. 5 kaki panjang dan rata-rata orang berjalan 1 mil dalam 2, 000 langkah, menurut The Walking Site. Ini berarti bahwa 500 ... […]

Memulai sebuah keluarga adalah salah satu kesenangan dalam kehidupan yang banyak pasangan berharap. Membuat hal itu terjadi tidak selalu mudah. Baik pria maupun wanita berjuang dengan ... […]

Rencana diet untuk remaja dengan kelebihan berat badan lebih merupakan peta jalan kesehatan dan gizi seumur hidup - - Perbaikan cepat atau diet tidak akan mempertahankan penurunan berat badan remaja. The ... […]

Saat Anda berkembang dari skateboard sederhana dan siap untuk membuat komitmen untuk melakukan perjalanan menuruni bukit dan belajar trik, Anda juga perlu ... […]

Walaupun taburi kayu manis pada sereal sarapan Anda mungkin bukan alat yang efektif untuk menurunkan kadar glukosa, ekstrak kayu manis, yang diambil dalam bentuk kapsul, ... […]

Jika Anda mencoba untuk lebih aktif memperbaiki kesehatan Anda atau untuk menurunkan berat badan, langkah penghitungan memberi Anda sasaran motivasi yang terukur. Plus, ... […]

Sementara tidak mudah ditemukan seperti telur ayam, telur kalkun - lebih umum digunakan untuk menghasilkan kalkun lebih dari yang dijual untuk konsumsi, jelas Ohio State ... […]

Asam laktat, atau laktat, adalah zat yang diproduksi di otot Anda saat Anda membutuhkannya. untuk bergerak cepat atau terlibat dalam jenis usaha fisik tertentu lainnya. The ... […]