Olahraga
Sejarah Sepak Bola di Spanyol
Di Spanyol, sepak bola - olahraga yang dikenal di Amerika Serikat sebagai sepak bola - adalah olahraga yang paling populer. Tim sepak bola nasional Spanyol memenangkan FIFA World ... […]
Apa Efek Berjalan dengan Bobot?
Berjalan - bahkan dengan laju kecepatan yang lambat - bisa menjadi latihan yang hebat untuk otot, sendi dan sistem kardiovaskular Anda. Orang yang berjalan teratur menurunkan berat badan mereka ... […]
Diet untuk PCOS dan Resistensi Insulin
Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, mempengaruhi 5 sampai 10 persen dari semua wanita usia subur dan berhubungan dengan ketidaksuburan, menstruasi tidak teratur ... […]
Sayuran yang harus dihindari untuk divertikulitis
Adanya divertikula - kantung kecil seperti kantung di usus besar - dikenal sebagai diverticulosis, yang paling sering tidak memiliki gejala. Ketika makanan, ... […]
Mengapa Olahraga Reguler Penting untuk Anak?
Kebanyakan anak menikmati aktivitas fisik, dan latihan yang mereka dapatkan saat bermain berkontribusi pada perkembangan tulang dan otot yang kuat ... […]
Apa Isolator yang Lebih Baik: Kertas, Kaca, Plastik, atau Styrofoam?
Konduktivitas termal material menentukan seberapa bagus isolatornya. Definisi resmi konduktivitas termal adalah kuantitas panas ... […]
Latihan & pelatihan yang digunakan oleh pejuang MMA
Seni bela diri campuran - biasa disebut MMA - adalah olahraga tempur kontak penuh menggabungkan disiplin berbagai seni bela diri. Sifatnya ... […]
Apa itu Vitamin atau Mineral di Artichoke?
Apakah Anda mengalami kenikmatan kuliner atau intimidasi saat melihat daun artichoke segar yang tertutup rapat mungkin tergantung pada apakah ... […]
Olahraga & olahraga untuk anak-anak
Olahraga merupakan bagian penting dari anak-anak yang tumbuh dengan sehat. Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menunjukkan bahwa anak-anak setidaknya mendapatkan ... […]
Dapatkah saya Mengonsumsi Apel dalam Diet Rendah Karbohidrat?
Anda tidak perlu menekan cintamu pada apel saat Anda memutuskan untuk mencoba diet rendah karbohidrat. Bergantung pada rencana yang Anda pilih, Anda mungkin akan ... […]
Bagaimana membuat sepeda motor Anda menjadi sepeda stasioner
Saat cuaca berubah menjadi dingin dan berangin, sepeda Anda Tidak harus cuti panjang di garasi. Sebagai gantinya, ubahlah menjadi sepeda stasioner yang ... […]
Pegangan golf untuk arthritis
Karena satu-satunya bagian tubuh Anda yang berada pada tongkat golf adalah tangan Anda, Anda lebih baik memiliki pegangan yang kuat. Tapi itu bisa menjadi masalah besar jika sakit artritis ... […]
Apakah Kentang goreng Memperkuat Tingkat Glukosa Darah pada Diabetes Tipe 2?
Kentang goreng mungkin enak, tapi pastinya tidak sehat. Sebuah restoran tunggal melayani dapat memiliki sebanyak 491 kalori dan 23. 9 gram lemak, dan ... […]
Apakah air ledeng memiliki lebih banyak mineral daripada air yang disaring?
Air keran dapat mengandung lebih banyak mineral daripada air yang disaring, dengan kandungan mineral dalam air keran bervariasi menurut kota dan sumbernya. Minum air keran dari ... […]
Bagaimana Melakukan Situps dengan Belly Button Ring
Banyak orang khawatir tentang melakukan situps setelah navels mereka ditembus karena mitos bahwa Anda bisa merusak cincin pusar Anda dengan latihan ... […]
Efek Alkohol pada Kebugaran
Untuk melepas lelah setelah latihan keras, banyak orang beralih ke alkohol di bentuk bir, anggur atau minuman campuran. Tapi sebelum meraih yang dingin, pertimbangkan ini: ... […]
Detak jantung setelah berjalan 1 mil
Periksa detak jantung Anda setelah berjalan sejauh satu mil mungkin tidak seperti sangat berguna. Tapi ini bisa memberi informasi yang berguna, untuk berolahraga dan ... […]
Apa Manfaat Serat Larut?
Dua bentuk serat yang berbeda larut dan tidak larut. Masing-masing memainkan peran penting dalam pencernaan dan pencegahan penyakit, menurut MedlinePlus ... […]
Yoga Rutinitas untuk Pemula
Yoga mengundang Anda untuk terhubung dengan napas saat Anda bergerak melalui berbagai pose. Hubungan batin ini menenangkan pikiran Anda, melemaskan tubuh Anda, memperbaiki ... […]
Dapatkah Anda membangun otot jika Anda berolahraga setiap hari?
Membangun otot dan menjadi lebih kuat tidak mengamanatkan latihan sehari-hari. Sebenarnya, pemulihan adalah periode penting waktu di mana serat otot Anda benar-benar ... […]
Latihan fisik & hipoglikemia
Hipoglikemia, atau gula darah rendah, terjadi saat kadar glukosa darah turun di bawah normal, adalah 70 mg / dL. Ketika ini terjadi, Anda mungkin menjadi goyah, gugup, ... […]
Penggunaan dan Manfaat: Grapefruits Vs. Jeruk
Pertempuran makanan berkisar dari siapa yang membuat potongan pizza kerak New York yang lebih baik yang memiliki sayap ayam yang lebih panas. Dalam pertempuran jeruk versus ... […]
Asam lambung & asam reflux
Acid reflux adalah keluhan pencernaan yang umum yang sering disebabkan oleh ketidakseimbangan diet atau sebagai efek samping. dari obesitas atau kehamilan Efek menenangkan, berpusat ... […]