Berguna pikiran
Hati-hati Saya Berhenti Selama Latihan
Detak jantung tidak teratur saat berolahraga, dikenal juga sebagai aritmia jantung, jantung prematur Kontraksi atau bahasa sehari-hari sebagai melewatkan sepakan, bisa berakibat ... […]
Adalah tingkat kolesterol 158 LDL tinggi?
Sekitar 17 persen orang dewasa Amerika memiliki kolesterol tinggi, lapor Centers for Disease Control and Prevention. Jika Anda termasuk di antara mereka, Anda hadapi ... […]
Apa Manfaat Apel, Jeruk & Anggur?
Apel, jeruk dan anggur memberikan karbohidrat, vitamin dan mineral. Ketiganya membuat makanan ringan rendah lemak yang sangat baik. Anda juga bisa menambahkan nutrisi ke makanan lain ... […]
Untuk Wanita Berbentuk Sepatu
Sementara kebanyakan wanita mengingini sosok jam pasir tradisional, banyak wanita tidak akan mencapainya. , bahkan dengan olah raga. Ini karena bentuk tubuh alami Anda ... […]
Apakah Manfaat Tepung Soba?
Biasa digunakan dalam pancake, tepung soba adalah serat tinggi, alternatif protein tinggi untuk tepung putih. Hal ini juga lebih tinggi pada banyak vitamin dan ... […]
Hives disebabkan oleh olahraga
Gatal-gatal - bekas luka gatal pada kulit Anda - dapat berkembang sebagai reaksi alergi Latihan. Jika ayunan yang diinduksi olahraga tidak sembuh dalam waktu 10 menit, ... […]
Tidur Terlalu Banyak & Kurangnya Nutrisi
Menurut National Sleep Foundation, tidak ada jumlah spesifik dari jam orang harus tidur Jumlahnya bervariasi dari orang ke orang dan bisa berubah ... […]
Apa yang dapat minyak biji rami untuk tubuh?
Klaim terbaru menunjukkan minyak biji rami memiliki banyak manfaat kesehatan, membantu melawan kilasan dan pengurangan kolesterol tinggi dan berperan dalam kanker ... […]
Teh herbal yang menstabilkan gula darah
Teh herbal terbuat dari buah-buahan, bunga, akar, kulit kayu dan lainnya. bagian tanaman selain tanaman teh, Camellia sinensis. Bukti orang mengkonsumsi ... […]
Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Olahragawan
Adalah sumber energi penting bagi atlet. Apakah Anda seorang petinju, penari, pemain sepak bola atau pemain skater, karbohidrat memberi otot Anda dengan ... […]
Kekurangan Vitamin Menyebabkan Memar
Memar adalah kondisi umum yang mempengaruhi semua orang, walaupun jarang memerlukan perhatian medis. Sementara orang yang kikuk secara alami mengalami lebih banyak kecelakaan dan ... […]
Bisakah Anda Menurunkan Berat Badan dari Latihan Power Rider?
PowerRider adalah peralatan latihan tubuh lengkap yang didistribusikan oleh Guthy-Renker fitness. Menggunakan mesin ini menyediakan kombinasi kardiovaskular ... […]
Apakah Vegan Butuh Carnitine?
Karnitin adalah senyawa yang dibuat tubuh Anda untuk membantu Anda membakar lemak dan membuang toksin seluler. Tubuh Anda mempertahankan kadar karnitin yang cukup konstan dengan ... […]
Apa yang Harus Dilakukan Diabetes dengan Kolesterol Tinggi?
Diagnosis diabetes cenderung memasukkan saran tentang makanan yang sebaiknya tidak Anda makan. Jika Anda juga tes kolesterol tinggi, daftar makanan yang tidak boleh dimakan ini mungkin ... […]
Jambu biji gizi
Jambu biji adalah buah tropis asli Amerika, yang berasal dari Meksiko atau Amerika Tengah. Sementara Anda bisa memakannya mentah, jambu biji lebih sering dimasak, ... […]
Pengendalian kolesterol dengan Minyak Hemp
Tidak seperti ganja, hempseed tidak berpengaruh pada fungsi otak Anda. Minyak Hempseed mengandung kadar asam lemak esensial yang tinggi, menjadikannya sebagai ... […]
Apakah Cardio adalah Jalan yang Buruk untuk Menurunkan Berat Badan?
Latihan kardiovaskular ditambah dengan diet sehat adalah cara paling efektif untuk menurunkan berat badan. Tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk memberikan otot aktif Anda ... […]
Terapi fisik untuk Shoulder Impingement & Tendonitis
Manset rotator terdiri dari empat otot dan tendon yang menutupi kepala humerus dan pasang ke tulang belikat, atau skapula. Mereka menyediakan ... […]
Memar karena kacamata renang
Kacamata renang seharusnya menjaga mata Anda tetap aman, tidak memar mereka. Jika kacamata Anda pas terlalu rapat, Anda dapat dengan cepat menemukan diri Anda sakit, ... […]
Mengapa Minuman Energi Membuat Anda Gagal?
Minuman energi membuat Anda jatuh karena bahan yang paling banyak mengandungnya. Sebagian besar minuman energi, seperti Red Bull, Monster, Full Throttle dan Rock Star, ... […]
Akan Melakukan Latihan Senyawa Cukup Besar?
Latihan gabungan seperti jongkok dan deadlift bekerja dengan tubuh Anda menggunakan beberapa sendi dan kelompok otot. Latihan isolasi menggunakan satu sendi, dan tempat ... […]
Sedikit Latihan Yang Dilakukan Bola Basket Profesional untuk Mendapatkan Ketinggian dalam Lompatannya
Apakah Enzim Pencernaan yang Terjadi di Setiap Bagian Usus Kecil?
Pencernaan karbohidrat, lemak dan protein terutama terjadi di usus kecil, dan produk mereka masuk ke dalam aliran darah atau sistem limfatik ... […]
Kelebihan dan kekurangan Bioteknologi pada Kesehatan Pangan
Pertimbangkan sayuran dengan herbisida built-in, atau biji-bijian mengandung mega-vitamin, atau mungkin memanen kopi tanpa kafein langsung dari pohon. Semua ... […]