Berguna pikiran
Tanda-tanda Aneurisma Perut
Ada pembuluh darah besar di daerah perut Anda yang membawa darah dari jantung ke perut, panggul dan kaki. Ketika pembuluh darah ini (perut ... […]
Tanda & gejala defisiensi asam folat
Asam folat adalah vitamin B yang membantu tubuh Anda dalam memproduksi sel baru Anda dapat menemukan vitamin ini dalam makanan seperti kacang kering, kacang polong, kacang-kacangan, hijau daun ... […]
Tip untuk Mengurangi Gula dalam Diet
Mengonsumsi makanan tinggi gula dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes dan penyakit kardiovaskular. Tidak semua gula diciptakan sama rata. Tentu saja ... […]
Bagaimana Bad adalah BMI 34. 7?
Dokter menggunakan indeks massa tubuh, atau BMI, untuk membantu menentukan kelebihan berat badan atau obesitas. Meskipun bukan pengukuran yang sempurna, bebas dan mudah untuk ... […]
Dosis Melatonin untuk Obat Tidur
Melatonin adalah hormon yang dibuat oleh otak Anda yang membantu mengatur jam internal tubuh Tingkat melatonin Anda meningkat pada malam hari dan menurun selama ... […]
Adalah Jus Jeruk Ruby Merah Baik untuk Anda?
Jeruk bali adalah buah jeruk hibrida yang dikembangkan pada abad ke-19 di kepulauan Karibia. Pada tahun 1929, A. E. Henninger mengembangkan jeruk delima merah ... […]
Apa Manfaat Tidak Minum Soda?
Soda tentu jauh dari minuman kesehatan yang optimal. Meskipun kebanyakan orang sangat menyadari risiko konsumsi soda yang tinggi dapat terjadi, masih banyak ... […]
Dapatkah Splenda atau Equal Meningkatkan Gula Darah Anda?
Ketika Anda menderita diabetes, Anda berhati-hati untuk menghindari gula dan makanan manis untuk mengendalikan kadar gula darah dengan lebih baik. Namun, jika Anda memiliki keinginan untuk permen, itu ... […]
Cara Memasak Ikan yang Paling Sehat
Memilih ikan untuk hidangan Anda sangat cerdas - sampai asin, dilapisi tepung roti dan digoreng. . Untuk persiapan ikan yang paling sehat, mulailah dengan memilih yang berkelanjutan ... […]
Dapatkah saya memberi anak saya probiotik saat mereka masih memakai antibiotik?
Antibiotik adalah obat yang menghancurkan bakteri. Ditujukan untuk mengobati infeksi bakteri, antibiotik sangat efektif dalam membunuh bakteri sehingga sering ... […]
Jus untuk Besi
Anda memerlukan zat besi sebagai bagian dari diet Anda agar tetap sehat. Mineral penting, zat besi membantu darah Anda membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Gagal mengkonsumsi ... […]
Suplemen makanan untuk pelari
Sprinter Maurice Green pernah berkata, "Menjadi Nomor 1, Anda harus berlatih seperti Anda adalah No 2. " Seperti yang ditunjukkan ini, Anda perlu melakukan segala upaya untuk memperbaiki ... […]
Efek Makan Adonan Cookie Baku
Sementara beberapa orang menginginkan kue mentah lebih dari sekedar kue panggang, Mengonsumsi adonan kue mentah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Makanan mentah ... […]
Rata-rata Kalori Per Hari Dibutuhkan untuk Menjadi Sehat
Untuk makan sehat umum, banyak ahli nutrisi rekomendasikan makan tiga kali makan dan dua sampai tiga camilan setiap hari. Mengapa? Makan lebih sering di seluruh ... […]
Keuntungan Jus Perasan Segar
Minum segelas jus segar tidak hanya menyegarkan dan lezat, namun memberikan banyak manfaat kesehatan yang sering tersesat di ... […]
Efek Samping Pisang
, Pisang adalah buah yang sempurna. Pisang dikemas dalam wadah mereka sendiri yang dapat didaur ulang, tidak memerlukan pendinginan dan mengandung vitamin penting ... […]
Dapatkah Penderita Diabetes Minum Susu Kedelai?
Jika Anda menderita diabetes, Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan untuk menjaga kadar glukosa darah Anda terkendali dan untuk mengurangi risiko diabetes terkait ... […]
Stevia & Diabetes
Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin berjuang mencari makanan untuk memberi makan gigi manis Anda yang tidak akan meningkatkan gula darah anda Stevia mungkin jawabannya ... […]
Apa Penyebab Simpanan Kalsium di Hati?
Kalsium adalah mineral yang paling umum dalam tubuh manusia. Sebagian besar disimpan dalam tulang dan beberapa disimpan dalam darah, membantu fungsi tubuh seperti ... […]
Gastritis & Yogurt
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan perut bagian atas yang mencakup mual atau muntah, Anda mungkin memiliki pencernaan. Kondisi yang dikenal dengan gastritis. Sementara ... […]
Bisakah Diet Serat Tinggi Menyebabkan Sembelit?
Daripada menyebabkan konstipasi, diet serat tinggi dapat membantu meringankan kondisi tidak nyaman ini. Sebenarnya, diet rendah serat adalah yang paling umum ... […]
Manfaat Edamame
Belum matang, kedelai hijau masih ada di polong. Tersedia segar atau beku, edamame bisa direbus utuh, lalu dikupas dan dimakan sebagai camilan atau tambah ... […]
Manfaat Kesehatan Susu Kelapa
Kelapa dan santan secara tradisional mengalami rap yang buruk karena tingginya. Tingkat lemak jenuh. Namun, populasi pulau di seluruh dunia telah menggunakan ... […]
Apakah manfaat kesehatan caper?
Anda dapat menemukan caper di lorong bumbu di sebagian besar toko bahan makanan, di mana biasanya dijual dengan garam atau larutan asam. Kecil, gemuk dan ... […]