Kesehatan
30 Cara cerdas untuk menghindari sakit saat bepergian
Jangan menghabiskan liburan Anda berikutnya bersembunyi di kamar hotel melawan serangga. Kiat-kiat untuk menghindari penyakit saat bepergian akan membuat Anda lebih sehat dan lebih bahagia di setiap perjalanan. […]
Berita terburuk yang pernah ada: mengapa satu gelas sehari bisa memperpendek umur Anda
sebuah penelitian di Inggris yang baru-baru ini diterbitkan di The Lancet sekarang mengklaim bahwa minum sedikitnya 5 hingga 10 minuman per minggu dapat mempersingkat masa hidup Anda hingga 6 bulan. Semakin banyak Anda minum, semakin besar jumlahnya. […]
27 Anti umum
Kami telah menemukan sejumlah tips anti-penuaan yang harus Anda lupakan, membuatnya lebih mudah untuk menentukan yang bisa memutar balikkan waktu. […]
20 hal paling tidak berguna di gym Anda
Mungkin untuk menghabiskan berjam-jam per minggu di gym hanya untuk menyaksikan, dari waktu ke waktu, nol keuntungan — tapi itu karena Anda menggunakan mesin yang salah. Inilah perbaikan Anda. […]
23 Kebiasaan yang tidak disadari wanita menyakiti hati mereka
Temukan beberapa kebiasaan buruk untuk hati Anda yang perlu Anda hilangkan secepatnya. […]
Terapis buruk: 15 tanda Anda harus memecat Anda
Sebelum Anda membayar untuk sesi terapi loyo lainnya, pastikan Anda tahu tanda-tanda pasti Anda bekerja dengan terapis yang buruk. […]
34 Kebiasaan buruk setiap orang harus berhenti pada usia 40
Tumbuh dewasa berarti menghentikan banyak kebiasaan buruk yang mungkin diterima di usia 20-an. (Dan ya, itu termasuk meninju kepalan tangan.) […]
15 Hal terburuk yang harus dilakukan ketika Anda bangun di malam hari
Dari apa yang Anda minum dengan makan malam hingga apa yang Anda baca sebelum tidur, kebiasaan malam hari ini mungkin hanya merusak tidur Anda. […]
Bersama bbq terhebat di setiap negara bagian AS
Tidak ada yang mengatakan musim panas seperti sinar matahari, bir dingin, dan piring kertas yang dipenuhi BBQ. Bersama ini, hadir untuk Anda sendi BBQ terbaik di Amerika. […]
Ini adalah risiko kesehatan yang mengintai di kamar mandi Anda
Kuman dan bakteri tidak hanya ada di kamar mandi umum. Berikut adalah 10 risiko kesehatan potensial yang mungkin mengintai di kamar mandi Anda. […]
40 Rahasia penurunan berat badan yang tidak berhasil
Dari makan makanan yang salah hingga berolahraga di waktu yang salah, berikut ini semua taktik penurunan berat badan yang dianggap efektif untuk Anda. […]
50 "Rahasia" makan sehat yang tidak berhasil
Mencoba menurunkan berat badan dengan makan lebih sehat selalu pintar, tetapi beberapa pilihan makanan bisa menyakiti daripada membantu tujuan Anda. […]
Terlambat
Tidak bisa tidur Jangan biarkan serangga stres menggigit. Ini semua yang perlu Anda ketahui untuk memastikan Anda mendapatkan kedamaian tujuh hingga delapan jam setiap malam. […]
Bagaimana saya terlihat 15 tahun lebih muda — dan bagaimana Anda juga bisa
Anda akan meningkatkan metabolisme Anda. Anda akan menikmati energi sepanjang hari. Dan Anda akan merasa lebih muda seumur hidup. Ikuti saja rahasia dari buku baru, Becoming Ageless. […]
20 Rahasia barista Anda tidak akan memberitahu Anda
Pagi-pagi, pelanggan kecil, bahkan rekan kerja yang terang-terangan mengabaikan hukum. Di sini, secara langsung, 20 rahasia paling cerdas yang disimpan barista Anda dari Anda. […]
40 Kebiasaan turun pada usia 40
Bahkan jika Anda merasa memiliki segalanya bersama, pasti ada beberapa perubahan yang dapat Anda lakukan. Untuk menjalani kehidupan terbaik Anda, berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda tinggalkan — segera. […]
Ini adalah risiko kesehatan yang mengintai di kamar Anda
Ada beberapa hal kotor yang bersembunyi di berbagai bagian kamar Anda. Berikut adalah beberapa risiko kesehatan tersembunyi di kamar Anda. […]
15 Hal yang tidak boleh Anda lakukan sebelum tidur
Kamu pikir kamu cenderung tidur malam? Hentikan kebiasaan tidur yang buruk ini sebelum Anda menghabiskan satu malam lagi dengan membolak-balik. […]
5 Manfaat lompat tali
Untuk salah satu latihan pembakaran lemak seluruh tubuh yang paling efisien, lakukan saja. […]
Sengatan lebah: inilah yang terjadi pada tubuh Anda saat disengat lebah
Temukan apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda selama sengatan lebah, dan rasakan sedikit lebih aman di hadapan serangga ini. […]
Tepat waktu: 15 retasan yang akan membuat Anda tepat waktu — setiap saat
Beberapa perasaan lebih buruk daripada kecemasan yang akan datang karena menyadari Anda terlambat. Jadi terapkan peretasan kehidupan ini tepat waktu, setiap saat. […]
Bermeditasi dapat membantu Anda membuat lebih sedikit kesalahan, kata studi baru
Sebuah penelitian baru dari Michigan State University mengatakan bahwa membantu Anda membuat lebih sedikit kesalahan adalah salah satu dari banyak manfaat meditasi. […]
17 Manfaat menangis yang luar biasa
Temukan beberapa manfaat menangis yang didukung sciece yang akan membuat Anda ingin meneteskan air mata saat berikutnya Anda merasa stres atau sedih. […]